Schlankheitsfrust Warum wir immer dicker werden und die Ernährungsberatung versagt

Name: Schlankheitsfrust
Brand: Vivien Bronner
Price: 32,60 EUR
Availability: InStock

Auteur: Vivien Bronner

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Duits
Paperback
9783701505265
185 pagina's

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Für alle, die sich nicht vorschreiben lassen wollen, was sie essen sollen. Ein provokanter Ratgeber und ein Loblied auf lustvolles Essen. Vivien Bronner räumt mit Dogmen auf. Spitzzüngig und pointiert nimmt sie die Standard-Aussagen der Abnehm- und Ernährungsberater unter die Lupe, zeigt Widersprüche auf und stellt die gängigen Behauptungen ihren eigenen Erfahrungen gegenüber. Etwa:. Um schlank zu bleiben, soll man unbedingt frühstücken. Unsinn, sagt Vivien Bronner. Frühstücken soll man nur, wenn man das mag.. Müsli macht schlank. Nicht sonderlich, meint Vivien Bronner. Dann müssten die Schweizer alle schlank sein und die Japaner dick.. Um schlank zu werden, muss man Sport betreiben. Sie sagt: Kann man. Muss man aber nicht. Natürliche Bewegung im Alltag tut's auch.. Obst ist gesund: Ja, aber es macht wegen des Zuckergehalts auch dick. Und das wird gerne verschwiegen.Ein Spaziergang durch einen durchschnittlichen Supermarkt zeigt: Wer unverfälschte, natürliche Lebensmittel will, ist arm dran: Halbfertigware und Fertigprodukte dominieren - und die enthalten mehr Zusatzstoffe und schlechte Fette, als man zugibt, und deren fatale Auswirkungen komplett unterschätzt werden.Vivien Bronners Buch ist eine höchst vergnügliche Lektüre. Und ein hilfreicher Wegweiser durch das Labyrinth der Ernährungsempfehlungen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 185

Betrokkenen

Hoofdauteur: Vivien Bronner
Hoofduitgeverij: Orac Verlag

Overige kenmerken

Verpakking breedte: 139 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 316 g

EAN

EAN: 9783701505265

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