Übergewicht Und Seine Seelischen Ursachen Wie Sie Schuldgefühle Überwinden Und Dauerhaft Schlank Werden

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  • Duits
  • Paperback
  • 9783833803796
  • 142 pagina's
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Samenvatting

Diäten sind keine Lösung für Gewichtsprobleme. Im Gegenteil, sie sind der sichere Weg zu dauerhaftem Übergewicht. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Ratgeber, wie seelisches Befinden und Essverhalten zusammenhängen, wie das Wunschgewicht ohne qualvolle Selbstkasteiung erreicht werden kann und wie Übergewichtige aus dem unseligen Teufelskreis "Diät - Fressanfall - Schuldgefühle - Zunehmen" aussteigen können. Damit es wieder möglich wird, ohne Stress und stattdessen genussvoll und mit Freude zu essen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
de
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
142
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Sharyn Wolf
Hoofduitgeverij
Graefe Und Unzer Verlag

Overige kenmerken

Verpakking breedte
161 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
215 mm
Verpakkingsgewicht
376 g

EAN

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9783833803796

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