Terug Terug

Sleep Well Every Night A new approach to getting a good night's sleep

Name: Sleep Well Every Night
Author: Glenn Harrold

Auteur: Glenn Harrold

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Glenn Harrold

Engels
Paperback
9781409185567
10 januari 2019
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

A must-have guide for overcoming difficulties sleeping and getting a good night's rest every night.

One in five of the population suffer from lack of sleep - don't be one of them!

In this revolutionary, easy-to-follow six-stage programme, clinical hypnotherapist Glenn Harrold reveals how you can truly revolutionise the way you sleep.

By rethinking basic lifestyle choices and using 100% natural remedies, including self-hypnosis, Harrold shows that a good night's sleep is only a step away. Sleep Well Every Night will give you the tools and knowledge to:

- Understand what sleep is and why it's so important
- Identify common problems and know how to tackle them
- Make simple but powerful changes that will drastically improve your quality of sleep
- Eliminate the hidden causes of insomnia

With practical exercises, top tips and easy-to-follow techniques, this invaluable programme will help you sleep easier, better and longer. It's time to take back control of your day and night, reclaiming your right to a good night's sleep.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 10 januari 2019
Aantal pagina's: 192
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Glenn Harrold
Hoofduitgeverij: Orion Spring

Overige kenmerken

Product breedte: 128 mm
Product hoogte: 8 mm
Product lengte: 196 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 128 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 196 mm
Verpakkingsgewicht: 396 g

EAN

EAN: 9781409185567

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.