Terug Terug

Good Night's Sleep Simple, Effective Ways to Overcome Insomnia

Name: Good Night's Sleep
Author: Barbara Wexler

Auteur: Barbara Wexler

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Barbara Wexler

Engels
Paperback
9781580541022
01 oktober 2008
158 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Living in our fast-paced modern society, we are expected to juggle demanding careers and long commutes with personal and family life-and do it all with less and less sleep. The result is a virtual epidemic of insomnia, which takes its toll in automobile accidents, illness, stress, obesity, lost productivity at work and general malaise. In A GOOD NIGHT'S SLEEP: SIMPLE, EFFECTIVE WAYS TO OVERCOME INSOMNIA, noted epidemiologist Barbara Wexler discusses the causes of insomnia and other barriers to sleep. In an engaging way, Wexler reviews the pros and cons of each therapy used to overcome insomnia-from medical treatments including prescription drugs, surgery, dental appliances and cognitive/behavioral therapy to alternative treatments including herbs and other dietary supplements, meditation, yoga and acupuncture. Drawing on the full range of available treatments, Wexler helps readers choose the right ones to implement a comprehensive insomnia treatment plan that will help you, finally, to get a good night's sleep.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 oktober 2008
Aantal pagina's: 158
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Barbara Wexler
Hoofduitgeverij: Woodland Publishing Inc.

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Verpakking breedte: 180 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 125 mm
Verpakkingsgewicht: 152 g

EAN

EAN: 9781580541022

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Gezondheidsproblemen

Slapen & Slaapproblemen

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.