The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revis
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Simon & Schuster
- Engels
- E-book
- 9781451697131
- 03 juli 2012
Arnold Schwarzenegger
Samenvatting
From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book -- a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding."
Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars.
Plus, all the features that have made this book a classic are here:
-
Arnold's tried-and-true tips for sculpting, strengthening, and defining each and every muscle to create the ultimate buff physique
-
The most effective methods of strength training to stilt your needs, whether you're an amateur athlete or a pro bodybuilder preparing for a competition
-
Comprehensive information on health, nutrition, and dietary supplements to help you build muscle, lose fat, and maintain optimum energy
-
Expert advice on the prevention and treatment of sports-related injuries
-
Strategies and tactics for competitive bodybuilders from selecting poses to handling publicity
-
The fascinating history and growth of' bodybuilding as a sport, with a photographic "Bodybuilding Hall of Fame"
-
And, of course, Arnold's individual brand of inspiration and motivation throughout
Covering every level of expertise and experience, The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best. With his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title and all international film star, Arnold shares his secrets to dedication, training, and commitment, and shows you how to take control of your body and realize your own potential for greatness.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 03 juli 2012
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Arnold Schwarzenegger
- Tweede Auteur
- Bill Dobbins
- Co Auteur
- Bill Dobbins
- Hoofduitgeverij
- Simon & Schuster
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781451697131
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Compleet boek
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Compleet
Geschreven bij New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding
Het boek is vrij compleet op vrijwel alle (voor de gevorderde bodybuilder) belangrijke punten.
Voor de beginnende bodybuilder is het ook een aanrader, alleen hadden er wat meer schema's
en info over voeding/dieëten voor de beginners in mogen staan. Toch kan ik hem bijna iedereen aanraden,
omdat de beginner (in combinatie met andere boeken) hier voor een groot deel ook mee uit de voeten kan,
en aangezien je in deze sport vaak relatief snel vordert, je hiermee een boek in je bezit hebt, wat naar mate je vordert eigenlijk steeds interessanter wordt. Ik vindt dit niet de beste keuze voor iemand die nog nooit een dumbell vast heeft gehouden, maar wel een heel goed boek voor bodybuilders die 6 maanden of langer bezig zijn met de sport.Vond je dit een nuttige review?90 -
Arnold's magnum opus
Positieve punten
- Heldere uitleg
- Compleet
Negatieve punten
- beperkt op het gebied van voeding
Geschreven bij New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding
Dit boek is ontzettend volledig en beschrijft zo ongeveer elk aspect van bodybuilden op overzichtelijke wijze. Het is een boek dat je, voor je training, eens even op schoot pakt om iets nieuws te proberen of iets te verhelderen. Enige minpuntje is dat het dieetdeel iets uitgebreider had mogen zijn.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Geweldig boek!
Positieve punten
- Inspirerend
- Compleet
- Verrassend
Geschreven bij New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding
Wauw, wat een top boek. Arnold neemt je mee in de wereld van bodybuilding. Hij wilt zijn kennis, gecombineerd met die van andere bodybuilders en die van wetenschappers, graag delen en dat doet hij d.m.v. dit boek. Hij vertelt het verhaal deels vanuit zijn eigen "journey" en vertelt over zijn eigen ervaringen, wat ik persoonlijk JUIST de charme vind van dit boek. "Encyclopedie" klinkt meteen zo droog, maar dat is dit niet juist door zijn personal touch er aan. Het is een dikke pil boordevol informatie en foto's, ik kan niet wachten er me helemaal doorheen te werken. Ik leer er ontzettend veel van en het is nog leuk ook. Fantastisch gewoon!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Mooi naslagwerk!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Volledig
- Heldere uitleg
- Heldere uitleg
Geschreven bij New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding
Prachtig mooi boek: mooie foto's en alles uitgebreid beschreven. Een echte aanrader voor bodybuilders!
Vond je dit een nuttige review?30 -
GOED
Positieve punten
- Inspirerend
- Compleet
Geschreven bij New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding
Mooi overzichtelijk boek, spijtig dat dit nog niet vertaald is naar het Nederlands want dat zou zeker de moeite zijn
Vond je dit een nuttige review?10 -
De gids voor gedreven bodybuilders
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding
Alles wat er te weten valt over bodybuilding
Vond je dit een nuttige review?10 -
OnmisbaarToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Volledig
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding
Of je nu geïnteresseerd bent in fitness, of bodybuilding, dit boek moet in je kast staan. Zoals de naam van het boek doet vermoeden wordt alles omtrent bodybuilding beschreven. Een stukje geschiedenis, trainingsfrequentie, schema's, oefeningen, voeding en herstel. Al met al een boek dat je moet hebben. En een dikke bonus is natuurlijk dat Arnold Schwarzenegger (de levende legende) het heeft geschreven (het boek wordt beter als je het leest met zijn accent in je hoofd).
Vond je dit een nuttige review?10 -
Aanbeveling!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Volledig
Geschreven bij New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding
Ik heb dit boek gekocht voor de verjaardag van mijn man.
Hij was blij verrast en erg enthousiast over het boek.
Zelf doet hij dagelijks aan krachttraining en is hij erg geïnteresseerd in bodybuilding.
Hij kan veel informatie uit het boek halen.
Zeker een aanrader als je geïnteresseerd bent in bodybuilding of Arnold Schwarzenegger aangezien er veel informatie over hem in staat.
Het boek is super groot en dik; veel leesplezier dus.Vond je dit een nuttige review?00 -
Boek vol inspiratieToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Toegankelijk
- Compleet
- Compleet
Geschreven bij New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding
Veel tips en inside informatie door Arnold Schwarzenegger zelf. Als er iemand is die jou goed kan begeleiden in het kweken van spieren en inspiratie kan bieden dmv de vele foto's en duidelijke gecategoriseerde tips, ervaringen en oefeningen dan is dat Arnold natuurlijk!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Bodybuilden met ervaring en verstand.
Positieve punten
- vol goede foto’s verhalen en trainingsadviezen
Geschreven bij New Encyclopedia Of Modern Bodybuilding
Goede literatuur voor alle fitness fanaten en jonge bodybuilders. Altijd beter dan clipjes van Joel Beukers en dergelijke influenzers die alleen maar uit zijn op je geld.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 36 euro en 90 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.