Terug Terug

The Vital Psoas Muscle Connecting Physical, Emotional, and Spiritual Well-Being

Auteur: Jo Ann Staugaard-Jones
Taal: Engels
5,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Jo Ann Staugaard-Jones
  • Engels
  • Paperback
  • 9781583944585
  • 21 augustus 2012
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Located deep within the anterior hip joint and lower spine, the psoas major (usually just referred to as the psoas) is critical for optimal postural alignment, movement, and overall well being. the psoas is the only muscle in the human organism that connects the upper body to the lower body, and its importance extends to the nerve complex and energy systems. As modern-day populations grow more sedentary, psoas-related lower back and hip pain, and the ailment of sitting too much, are on the rise. Even the most active of athletes can suffer from psoas imbalance and pain. the Vital Psoas Muscle demonstrates how to keep the muscle in balance through specific exercises designed to strengthen and utilize this amazing muscle, and discusses its vital role in the emotional and spiritual state of the human being. the interconnection between the psoas and the root chakra is explored, along with yoga poses and postures that stimulate the psoas. Eighty full-color illustrations depict anatomical details, and show the key stretching and strengthening exercises in this practical and comprehensive treatment of the most important skeletal muscle in the human body.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
21 augustus 2012
Aantal pagina's
128
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jo Ann Staugaard-Jones
Hoofduitgeverij
North Atlantic Books,U.S.

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
175 mm
Product hoogte
10 mm
Product lengte
244 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
82 mm
Verpakking hoogte
13 mm
Verpakking lengte
140 mm
Verpakkingsgewicht
124 g

EAN

EAN
9781583944585

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
0
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Psoas spier
    • Waterkoker7
    • 70+ jaar
    • Oostende
    • 15 maart 2017
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij The Vital Psoas Muscle

    Kort en zeer duidelijk boek

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • knap boek
    • HB21
    • 50-59 jaar
    • Hasselt
    • 4 januari 2017
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij The Vital Psoas Muscle

    Het boek is goed opgebouwd, duidelijk weergegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Een interessante ontdekking vd psoas spier!
    • Riauitdrenthe
    • 50-59 jaar
    • 6 juni 2017
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • het is een erg leerzaam boek ..
    • het is een erg leerzaam boek ..

    Negatieve punten

    • Ingewikkeld
    • maar wel vooral voor therapeutische doeleinden.
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooie en duidelijke uiteenzetting met goede oefeningen ook. Duidelijke illustratie. Aanrader voor therapeuten en geïnteresseerden!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (3)
E-book €12,99 Paperback €15,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 18 euro en 87 cent. Je bespaart 15%.
Je bespaart 15%
Uiterlijk 15 mei in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (3)

  •
    E-book
    2018
    12,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2012
    15,99
    Uiterlijk 15 mei in huis Tooltip
  • Paperback
    2012
    20,00
    1 - 2 weken Tooltip

Vaak samen gekocht

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen