The Way Out Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. The Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Heal Chronic Pain
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781529192674
- 18 november 2021
Samenvatting
Brought to you by Penguin.
Rewire your brain, end your pain.
From back pain to migraines, arthritis and sciatica, over 1.2 billion people worldwide suffer from regular or chronic pain, 28 million in the UK alone. It's a global epidemic that regularly resists treatment and can totally derail people's lives. But it doesn't have to be this way.
This is the revolutionary message from psychotherapist Alan Gordon who, frustrated by the lack of effective treatment for his own debilitating pain, developed a highly successful approach to eliminating symptoms without surgery or medication, offering a viable and drug-free alternative to existing - and often addictive - methods.
Based on the premise that pain starts in the brain not the body, Gordon's Pain Reprocessing Therapy (PRT) enables you to rewire your neural circuits and turn off 'stuck' pain signals*.* In a ground-breaking study, PRT helped 98% of patients reduce their pain levels and 66% were completely cured. What's more, these dramatic changes held up over time.
In The Way Out, Gordon provides an easy-to-follow guide to ending your pain with PRT. Drawing on cutting-edge research along with his own experiences as a chronic pain sufferer, he will help you:
- Understand how the brain can unintentionally 'learn' chronic pain
- Turn off pain signals that have become 'stuck' - these are false alarms
- Use revolutionary techniques to break the cycle of fear that causes chronic pain
- Develop long-term strategies for living pain-free
Game-changing, practical and full of real-life stories from Gordon's clinical practice, this book will change the way you think about pain forever - and give you a way out of your pain today.
© Alan Gordan, Alon Ziv 2021 (P) Penguin Audio 2021
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 18 november 2021
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Alan Gordon
- Tweede Auteur
- Alon Ziv
- Hoofduitgeverij
- Ebury Digital
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781529192674
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Taal
- Engels
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Volledig genezen van long COVID
Positieve punten
- Toegankelijk
Negatieve punten
- Geen minpunten
Geschreven bij The Way Out
Door dit boek ben ik volledig genezen van long COVID. Had nooit verwacht dat dit mogelijk was maar naarmate het lezen van het boek viel alles op zijn plek. De manier waarop Alan Gordon uitleg geeft over chronische pijnen is gemakkelijk en met veel humor.
Ik ben 10 maanden ziek geweest en na het lezen van het boek nog een beetje meer verdiept in mind body en toen was ik beter. Had mij dit niet beter kunnen voorstellen. Een erg dikke aanrader!!Vond je dit een nuttige review?40 -
Geeft geweldige inzichten
Geschreven bij The Way Out
een boek dat hoop geeft, veel voorbeelden van mensen voor wie het gewerkt heeft
Vond je dit een nuttige review?20 -
Geweldig boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Grappig geschreven
- Grappig geschreven
Geschreven bij The Way Out
Echt een geweldig boek! Lag er al 1,5 jaar uit wegens long-covid, maar heb mijn leven na dit boek voor het grootste gedeelte weer terug! Zeer toegankelijk geschreven, met concrete tips en adviezen.
Vond je dit een nuttige review?200 -
Dit is The Way Out voor chronische Pijn en klachtenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
- Moet vertaald worden in alle talen.
- Moet vertaald worden in alle talen.
Geschreven bij The Way Out
Absolute aanrader voor mensen met allerlei chronische pijn/klachten. Allereerst moet je begrijpen hoe het brein en het autonome zenuwstelsel hier een belangrijke rol in spelen. Dit boek is onmisbaar in het helen van je chronische pijn. Eenvoudig en duidelijk uitgelegd. Als je dit leest, snap je hoe het werkt.
Vond je dit een nuttige review?120 -
Aanrader voor mensen met chronische pijn!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij The Way Out
Na enkele jaren met chronische pijn dit boek aanbevolen gekregen. Twee weken nadat ik het the way out uit had was de pijn al met meer dan de helft afgenomen.
Het boek zelf is duidelijk geschreven en leest makkelijk weg. Het neemt je bij de hand en helpt je stap voor stap met de oefeningen.Vond je dit een nuttige review?50
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (5)
-
![]()
14,99Direct beschikbaar -
![]()
10,99Direct beschikbaar -
![]()
14,99Direct beschikbaar -
![]()
17,99Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
27,77Uiterlijk 18 mei in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.