Weet wat je eet - Alles over sport en voeding inclusief dagmenu's en recepten

Name: Weet wat je eet - Alles over sport en voeding
Rating: 3.2 (6 reviews)
Author: Stichting Voedingscentrum Nederland

Auteur: Stichting Voedingscentrum Nederland

Taal: Nederlands

3,2 5

3,2/5 (6 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Stichting Voedingscentrum Nederland

Nederlands
Hardcover
9789051770674
02 november 2016
140 pagina's

Alle productspecificaties

Stichting Voedingscentrum Nederland

Het Voedingscentrum (voluit: Stichting Voedingscentrum Nederland) is een semi-overheidsinstelling die gevestigd is in Den Haag en voorlichting geeft over voedsel en voeding.

Alles van Stichting Voedingscentrum Nederland

Samenvatting

Dit boek geeft beginnende, ervaren en fanatieke sporters antwoord op
prangende vragen over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je
aan krachtsport, duursport of teamsport doet? Wat is het beste moment
om te eten als je een training of wedstrijd hebt? En wat doe je tegen
specifieke problemen, zoals 'hongerklop'?
In dit boek van het Voedingscentrum vind je nuttige achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans, spijsvertering en de zin en onzin van supplementen.
De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu's voor krachtsporters
en duursporters zijn gebaseerd op de nieuwe Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. Ook handig zijn de lijsten met
koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 02 november 2016
Aantal pagina's: 140
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Stichting Voedingscentrum Nederland
Hoofduitgeverij: Stichting Voedingscentrum Nederland Uitgeverij

Overige kenmerken

Editie: 5
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 228 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 172 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 223 mm
Verpakkingsgewicht: 515 g

EAN

EAN: 9789051770674

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Slecht!
- cccv
- 40-49 jaar
- 16 juni 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Negatieve punten
- Slechte receptuur
- heeft helemaal niets met sportvoeding te maken!
Voedingscentrum heeft helemaal geen verstand van sportvoeding! Compleet onzin!
Zonde van je geld!

Vond je dit een nuttige review?

3

1
Overzichtelijk boek sport&voeding
- guusjevloet
- 20-29 jaar
- 29 augustus 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- Overzichtelijk
Dat je op een gemakkelijke manier te weten kan komen hoe je verantwoord kan sporten en eten bij kracht- duur of teamsport en deels ook welke processen daarbij komen kijken

Vond je dit een nuttige review?

1

1
Slecht
- Remc007
- 30-39 jaar
- Haarlem
- 3 juli 2019
Negatieve punten
- Slechte receptuur
- Achterhaald
- incorrect
Een boek waarin ze het nog steeds over de schijf van 5 hebben is toch wel echt achterhaald.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
is zeker goed als je een bepaald soort voedings patroon zoekt, dan zou
- muffler
- 6 februari 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Voordelige koop
ik zocht naar bepaalde voeding en dat is me goed gelukt, heb ook andere dingen gevonden die ik zeer zeker gaan doen

Vond je dit een nuttige review?

0

1
Aanrader
- Ellida
- 23 januari 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Dat het een duidelijk en verhelderend boek is.

Vond je dit een nuttige review?

0

1
duidelijke taal
- beta1
- 12 februari 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
duidelijk

Vond je dit een nuttige review?

0

1