Yin Yoga Stretch the Mindful Way

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781465462732
  • 12 december 2017
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Kassandra Reinhardt

Kassandra Reinhardt is an Ottawa-based yoga teacher and one of the world’s leading online yin yoga instructors. Her “Yoga with Kassandra” YouTube channel, which has more than 100,000 subscribers, has served as the gateway for hundreds of thousands of people across the globe to discover the life-changing benefits of a consistent yin yoga practice.

Samenvatting

Introduces the basic principles and poses of yin yoga, which emphasizes deep stretches of the body's connective tissues and longer holds of the asanas and is designed to reduce stress and create deep relaxation.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
12 december 2017
Aantal pagina's
192
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Kassandra Reinhardt
Hoofduitgeverij
Dk Pub

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
198 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
233 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
195 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
238 mm
Verpakkingsgewicht
721 g

EAN

EAN
9781465462732

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 13 reviews
11
1
0
1
0
  • geweldig boek over yin yoga

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    mooi design en bondige info wat vlot wegleest. aan het begin van het boek korte info over wat yin yoga is; over chakra's en meridianen. daarna tientallen yin yoga oefeningen die bondig en helder worden beschreven met duidelijke kleurenfoto's erbij. en wat dit boek praktisch maakt is dat je het opengeslagen naast je neer kan leggen tijdens de yogasessie zonder gehannes dat het dichtklapt. ook handig is dat de oefeningen daarnaast ook op het videokanaal staan vd auteur.
    mooi boek voor beginners en ook voor ervaren yogi's die het als naslag willen gebruiken.

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    0
  • Fijne foto's!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Inspirerend

    Ik kocht dit boek om naast mijn yinyogalessen de houdingen nog eens door te nemen thuis.
    Boek voldoet aan deze verwachting: veel duidelijke foto's en veel houdingen goed uitgelegd, met opties om te verzwaren en te verlichten.
    Foto's zijn overigens gemaakt in jaloersmakende zonovergoten omgevingen: op houten vlonders naast zwembad of zee, bij bergen..
    Blij mee!

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Geweldig

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Negatieve punten

    • kaft

    Absoluut aanrader. Super fijn boek. Een fysiek boek is handiger dan een ebook omdat je bij de trainingen wordt terugverwezen naar pagina nummers uit het boek. Je moet kunnen bladeren. Uitleg per pagina van hoe je in een pose komt met duidelijke fotos. Mooie fotos ook, je wordt er al rustig van als je ernaar kijkt. Aan het eind van het boek een reeks van trainingen. Het is een goed doe-boek. Alleen jammer dat boeken vaak beschadigd aankomen door de brievenbus.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Overzichtelijk

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Boek bevat duidelijke foto’s. Er staat uitleg bij hoe een houding makkelijker of juist meer uitdagend gemaakt kan worden. Een goede aanvulling voor mijn yin practice.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Prachtig vormgegeven, helder en duidelijk!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Prachtig vormgegeven d.m.v. plaatjes
    • Prachtig vormgegeven d.m.v. plaatjes
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig vormgegeven, heldere uitleg, fijne bundels aan oefeningen zoals "voor minder stress" of "voor een betere nachtrust".

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Het perfecte yin yoga boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Goed info, gemakkelijk geschreven en met prachtige foto’s

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Yin Yoga top!!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Ik heb het boek zelf al een tijd en heb het met kerst aan mijn zus kado gedaan. De oefeningen staan duidelijk beschreven, met foto's erbij. Je kunt zelf oefeningen bij elkaar zoeken of gebruik maken van de 'lessen' in het boek. Je kunt kiezen voor 30-45-60 minuten yoga. Ook kun je per 'thema' kiezen. Top!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Een aanrader!

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Compleet

    Het is een volledig boek met genoeg uitleg en goede series om de houdingen thuis te kunnen doen. Met mooie foto's en spreuken die je kan gebruiken tijdens je eigen Yinyoga sessie. Een echte aanrader voor wie de Engelse taal redelijk beheerst.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Prettig boek!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Duidelijk boek, heldere uitleg mooie foto's

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Praktische handleiding bij yoga-sessies

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Compleet

    zeer goed handboek voor iemand die graag wat yoga doet

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht