Terug Terug

Downsizing How I lost 8 stone, reversed my diabetes and regained my health - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Name: Downsizing
Author: Tom Watson

Auteur: Tom Watson

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Tom Watson

Engels
Hardcover
9780857838339
02 januari 2020
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER 'An honest and fascinating account of the journey that Tom made from discovering he was a type 2 diabetic to doing something about it. This book will change lives.' Michael Mosley 'enjoyable for stories of Watson's high stress/high booze/poor sleep/comfort eating political life' The Times 'Two years ago I turned 50, weighed 22 stone and was heavily medicated for type 2 diabetes. I thought it would be all downhill from there. By radically changing my nutrition, cutting out sugar, and taking up exercise, I've changed my life and reversed my diabetes. I hope my story will inspire others to regain their health and happiness and discover the new lease of life I'm experiencing.' Tom Watson began to put on weight in his early twenties, having developed an appetite for fast food and cheap beer while studying at the University of Hull. As time progressed - and his penchant for anything sweet, fatty or fizzy persisted - he found himself adjusting his belt, loosening his collar and upsizing his wardrobe to XXL. He continued to pile on the pounds when he entered the world of politics as MP for West Bromwich East (despite short-lived flirtations with fad diets and fitness classes). By December 2014, his bathroom scales had tipped to 22 stone. After being diagnosed with type 2 diabetes in late 2015, he decided to take control of his diet and exercise. He started to feel better quickly and within a short time his long-term blood sugar levels were within normal range. By July 2018, he came off medication.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 02 januari 2020
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Tom Watson
Hoofduitgeverij: Octopus Publishing Group

Overige kenmerken

Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 142 mm
Verpakking hoogte: 220 mm
Verpakking lengte: 220 mm
Verpakkingsgewicht: 384 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9780857838339

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Geneeskunde & Verpleging

Klinische & Interne geneeskunde

Endocrinologie & Diabetes

Dieet & Gezond

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.