Mirror Work: 21 Days to Heal Your Life 21 Days to Heal Your Life
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781401949822
- 22 maart 2016
- 200 pagina's
Louise Hay
Samenvatting
LOUISE HAY’S 21 DAY SIGNATURE DAILY PRACTICE FOR LEARNING HOW TO LOVE YOURSELF BASED ON HER MOST POPULAR VIDEO COURSE, LOVING YOURSELF
Mirror work has long been Louise Hay’s favorite method for cultivating a deeper relationship with yourself, and leading a more peaceful and meaningful life.
The Mirror Principle, one of Louise’s core teachings, holds that our experience of life mirrors our relationship with ourselves; unless we see ourselves as loveable, the world can be a dark and lonely place.
Mirror work—looking at oneself in a mirror and repeating positive affirmations—was Louise’s powerful method for learning to love oneself and experience the world as a safe and loving place.
Each of the 21 days is organized around a theme, such as monitoring self-talk, overcoming fear, releasing anger, healing relationships, forgiving self and others, receiving prosperity, and living stress-free.
The daily program involves an exercise in front of the mirror, positive affirmations, journaling, an inspiring Heart Thought to ponder, and a guided meditation.
Packed with practical guidance and support, presented in Louise’s warmly personal words, MIRROR WORK—or Mirror Play, as she likes to call it—is designed to help you:
• Learn a deeper level of self-care
• Gain confidence in their own inner guidance system
• Develop awareness of their soul gifts
• Overcome resistance to change
• Boost self-esteem
• Cultivate love and compassion in their relationships with self and others
In just three weeks, you will establish the practice of Mirror Work as a tool for personal growth and self-care, and a path to a full, rich life.
MIRROR WORK CHAPTERS INCLUDE:
WEEK ONE
· Loving Yourself
· Making Your Mirror Your Friend
· Monitoring Your Self-Talk
· Letting Go of Your Past
· Building Your Self-Esteem
· Releasing Your Inner Critic
WEEK TWO
· Loving Your Inner Child - Part One
· Loving Your Inner Child - Part Two
· Loving Your Body, Healing Your Pain
· Feeling Good, Releasing Your Anger
· Overcoming Your Fear
· Starting Your Day with Love
WEEK THREE
· Forgiving Yourself and Those Who Have Hurt You
· Healing Your Relationships
· Living Stress Free
· Receiving Your Prosperity
· Living Your Attitude of Gratitude
· Teaching Mirror Work to Children
· Loving Yourself Now
“Mirror work—looking deeply into your eyes and repeating affirmations—is the most effective method I’ve found for learning to love yourself and see the world as a safe and loving place. I have been teaching people how to do mirror work for as long as I have been teaching affirmations.
The most powerful affirmations are those you say out loud when you are in front of your mirror. The mirror reflects back to you the feelings you have about yourself.
As you learn to do mirror work, you will become much more aware of the words you say and the things you do. You will learn to take care of yourself on a deeper level than you have done before.
The more you use mirrors for complimenting yourself, approving of yourself, and supporting yourself during difficult times, the deeper and more enjoyable your relationship with yourself will become.”
Love,
Louise Hay
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 22 maart 2016
- Aantal pagina's
- 200
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Louise Hay
- Hoofduitgeverij
- Hay House
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 133 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 178 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 127 mm
- Verpakking hoogte
- 16 mm
- Verpakking lengte
- 177 mm
- Verpakkingsgewicht
- 299 g
EAN
- EAN
- 9781401949822
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
Geschreven bij Mirror Work
Leerzaam mits je het ook echt toepast!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Mirror Work
Het is een inspirerend zelfhulpboek, overzichtelijk en makkelijk te lezen.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 14 euro en 99 cent. Je bespaart 13%.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.