Paleo Diet For Athletes The Ancient Nutritional Formula for Peak Athletic Performance
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9781609619176
- 16 oktober 2012
- 336 pagina's
Samenvatting
Paleo-style diets are all the rage as fitness enthusiasts, including the booming nation of CrossFitters, have adopted high-protein, low-processed-food diets to fuel their exercise. It all began with the publication of the book "The Paleo Diet" by renowned scientist Loren Cordain, PhD, who presented a breakthrough plan for weight loss and disease prevention without dieting or exercising. In 2005, Dr. Cordain joined with endurance coach Joe Friel to write "The Paleo Diet for Athletes". It sold 8,000 copies that first year, but it has sold even better as a backlist title - more than 20,000 units in both 2010 and 2012. Now, the authors offer an updated and revised edition of "The Paleo Diet for Athletes", specifically targeting runners, triathletes, and other serious amateur athletes. Cordain and Friel show that by using the foods our bodies were designed to eat - protein, fruits and vegetables, healthy fats, and even some saturated fats - anyone can achieve total-body fitness and dramatically improve the strength and cardiovascular efficiency. "The Paleo Diet for Athletes" gives specific guidelines for what to eat before, during and after a workout or competition along with simple, tasty recipes packed with power and wholesome ingredients.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 16 oktober 2012
- Aantal pagina's
- 336
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Loren Cordain
- Tweede Auteur
- Joe Friel
- Co Auteur
- Friel
- Hoofduitgeverij
- Rodale Incorporated
Overige kenmerken
- Editie
- Revised ed
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 32 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 153 mm
- Verpakking hoogte
- 30 mm
- Verpakking lengte
- 229 mm
- Verpakkingsgewicht
- 440 g
EAN
- EAN
- 9781609619176
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Meer halen uit je voeding?
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Negatieve punten
- Achterhaald
Goede kennis voor de atleet die meer wilt halen uit voeding
Vond je dit een nuttige review?00 -
Paleo + CrossFit
Positieve punten
- Compleet
Een interesant boek voor mensen die meer uit sport willen halen. Het boek is met name geschikt voor endurence atleten.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 18 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.