Vroeger en verder Vaardigheidstraining en cognitieve therapie na misbruik of mishandeling
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789043036184
- 02 juli 2018
- 245 pagina's
Samenvatting
Ik heb meer lef gekregen. De durf om vooruit te gaan. Ik wilde eerst wel maar kon net de stap niet zetten. Nu wel. Ook dingen doen die moeten, maar die nare herinneringen oproepen, ik doe ze nu toch. Heb er de kracht voor nu. Ik heb geleerd mezelf aan te moedigen. Ik kan mezelf in het hier en nu houden, kromme gedachten bijsturen en me ontspannen. Weer beter onder de mensen zijn, het maakt me nog wel moe, maar ik doe het wel en geniet er zelfs van.
Vroeger en verder is een cursus voor volwassenen die vroeger seksueel misbruik of lichamelijk geweld meemaakten. In hun dagelijks leven worden mensen met een dergelijk trauma belemmerd door nachtmerries, problemen met (te veel of te weinig) woede, wisselende stemmingen, weinig zelfvertrouwen, en gevoelens van schuld, schaamte en zinloosheid. Dit werkboek is er voor deze mensen, voor cursisten, voor jou.
In Vroeger en verder krijg je uitgebreid uitleg over je klachten. Door de informatie die je aangereikt krijgt, begrijp je beter waardoor problemen worden uitgelokt en dat is de eerste stap bij het onder controle krijgen ervan. Herkenning en erkenning door anderen helpt je je minder te schamen of schuldig te voelen en de klachten te accepteren. In de cursus krijg je vaardigheidstrainingen en cognitieve therapie om jouw leven te verbeteren door:
* minder nachtmerries
* betere concentratie
* beter te kunnen slapen
* meer ontspanning
* leren om te gaan met heftige gevoelens
* een beter zelfbeeld en meer zelfvertrouwen te krijgen
* assertiever te worden
* minder te gaan vermijden
De cursus helpt om patronen van voelen, denken en doen - ontstaan vanuit vroeger - te doorbreken om verder te kunnen met je leven en je kracht beter te benutten.
Het boek biedt toegang tot een website met onder andere ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Deze oefeningen komen in de cursus aan bod en kun je thuis toepassen.
Ethy Dorrepaal, psychiater, psychotherapeut en ggz-psycholoog, en Kathleen Thomaes, psychiater, hebben beiden ruime ervaring met het geven en superviseren van deze cursus. Nel Draijer heeft als klinisch psycholoog, psychotherapeut en psychoanalytica jarenlange ervaring in de behandeling van mensen met een geschiedenis van een complex trauma. De auteurs hebben wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werking en effectiviteit van deze cursus.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 02 juli 2018
- Aantal pagina's
- 245
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Ethy Dorrepaal
- Tweede Auteur
- Kathleen Thomaes
- Co Auteur
- Nel Drayer
- Hoofduitgeverij
- Pearson Benelux B.V.
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 205 mm
- Product hoogte
- 14 mm
- Product lengte
- 255 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 205 mm
- Verpakking hoogte
- 14 mm
- Verpakking lengte
- 255 mm
- Verpakkingsgewicht
- 542 g
EAN
- EAN
- 9789043036184
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Supergoede cursus!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Vroeger en verder
Ik heb dit boek besteld zodra ik met de stabilisatiecursus begon. Ik ben nu anderhalf jaar verder (ik heb uiteindelijk een jaar over de cursus gedaan met een pauze er tussen) en ik moet zeggen dat ik ontzettend vooruit gegaan ben en heel veel aan dit boek gehad heb. Nog steeds gebruik ik er nog erg veel uit als ik weer problemen ondervind en het was ontzettend fijn om te snappen waar ik nou echt last van heb. Het ligt niet aan mezelf, maar aan wat er allemaal gebeurd is. Prima boek dus, deze cursus is echt een aanrader voor iedereen met CPTSS.
Vond je dit een nuttige review?120 -
Nu echt verder!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Volledig
- helpend
- duidelijk
- helpend
- duidelijk
In combinatie met de training een goede methode. Confronterend en daardoor helpend. Bewust worden van je zelf ontwikkelde overlevingsplan en uitvoering. In logische volgorde door de diverse fases, stap voor stap.
Vond je dit een nuttige review?80 -
ik heb dit boek besteld
Positieve punten
- Heldere boodschap
Geschreven bij Vroeger en verder
ik kom dit toevallig tegen. ben onder dagbehandeling geweest jaren geleden en mijn persoonlijke begeleider was ethy dorrepaal en heb veel aan haar gehad. nu jaren later red ik me redelijk maar dacht ik koop dit boek toch want even bijspijkeren kan geen kwaad.
Vond je dit een nuttige review?80 -
Aanrader
Geschreven bij Vroeger en verder
Dit boek is een aanrader voor iedereen die dealt met P.T.S.S(posttraumatisch stress stoornis)
Vond je dit een nuttige review?40 -
een heldere methode
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Vroeger en verder
Vroeger en verder helpt in 20 sessies mensen met een trauma het aanleren van handvatten om de verschijnselen van PTSS te verminderen.
Door het systematisch aan te bieden zijn de oefeningen overzichtelijk en is het gemakkelijk om op andere momenten gebruik te maken van de technieken.
De trauma's zijn een gegeven, maar de last die ik er van heb verminderd.Vond je dit een nuttige review?40 -
Fijn boek
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Vroeger en verder
Ik het er echt heel veel aan gehad, dus echte aanrader! Zelfs na de cursus gebruik ik het boek nog met regelmaat.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Vroeger en verder, helder boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Vroeger en verder
Ben momenteel met de cursus bezig waarbij dit boek gebruikt wordt.
Het is een erg duidelijk boek,waar je zeker iets aan hebt als je PTSS aan het verwerken bent.
De oefeningen in het boek en op de cd zijn duidelijk en rustgevend.Vond je dit een nuttige review?20 -
Duidelijk en goed boek.
Geschreven bij Vroeger en verder
Ik hoop dat dit boek mij samen met de juiste hulp mij goed zal doen waardoor mijn leven wat draaglijker zal worden en ik me minder beperkt zal voelen in het leven. Het boek is heel duidelijk geschreven en de opdrachten die erin staan zijn heel zinvol.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Goed lesboek
Positieve punten
- Volledig
Alleen voor als je ptss hebt en er iets wilt aan veranderen .
Heb het boek zelf gekocht omdat mijn psygeloge my steeds kopieën van haar boek meegafVond je dit een nuttige review?10 -
Aanrader
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Geschreven bij Vroeger en verder
Tis een goed werkboek waar je veel aan kan hebben
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 37 euro en 50 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Kies zelf de bezorgdag
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (2)
-
![]()
37,50Op voorraad. Nu besteld, morgen in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
45,95Op voorraad. Nu besteld, morgen in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.