10 Keys To Happier Living A Practical Handbook for Happiness

Name: 10 Keys To Happier Living
Author: Vanessa King

Auteur: Vanessa King

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Vanessa King

Engels
Hardcover
9781472233424
10 maart 2016
336 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

A practical guide to understanding happiness and how to be happier - at home, in the office and in your community.

'Happiness is not something ready made. It comes from your own actions' The Dalai Lama, patron of Action for Happiness

We all want to be happy but what does that actually mean and what can we do in our everyday lives to be happier? Fortunately, psychologists, neuroscientists and other experts now have evidence of what really makes a difference and helps us to be happier and more resilient to life's ups and downs.

In this book, Vanessa King of Action for Happiness has drawn on the latest scientific studies to create a set of evidence-based practical actions that have been shown to increase happiness and wellbeing - at home, at work and in the world around you.

It will help you connect with people, nurture your relationships and find purpose. You'll get ideas for taking care of your body, making the most of what's good and finding new ways to stimulate your mind.

So here are the 10 Keys to Happier Living - ideas, insights and practical actions that you can take to create more happiness for yourself and those around you.

ACTION FOR HAPPINESS is a non-profit organisation whose mission is to create a happier society for everybody by inspiring people to take practical action to create more happiness for themselves and others.

VANESSA KING is a Board Member and the lead positive psychology expert for Action for Happiness. She led the development of the 10 Keys and speaks for Action for Happiness around the world. Vanessa's first degree was in psychology and later she completed a Master's degree under Martin Seligman at the University of Pennsylvania.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 10 maart 2016
Aantal pagina's: 336
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Vanessa King
Hoofduitgeverij: Head

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 135 mm
Product hoogte: 24 mm
Product lengte: 216 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 136 mm
Verpakking hoogte: 30 mm
Verpakking lengte: 215 mm
Verpakkingsgewicht: 362 g

EAN

EAN: 9781472233424

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.