30-daags fitplan - Pilates Leef langer, voel je beter

Name: 30-daags fitplan - Pilates
Rating: 4.3 (3 reviews)
Author: Jenny Hamilton

Auteur: Jenny Hamilton

Taal: Nederlands

4,3 5

4,3/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jenny Hamilton

Nederlands
Paperback
9789036639095
09 april 2020
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Regelmatige beoefening van yoga, pilates of stretching zal je niet alleen slanker en soepeler maken, maar ook je houding verbeteren en rug versterken. In sessies van 15 tot 30 minuten werk je met deze boeken in 30 dagen toe naar een leven zonder stress, met een slankere taille en een betere gezondheid. Deze praktische oefeningen passen bij elke leeftijd, hoe oud of fit je ook bent!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 09 april 2020
Aantal pagina's: 192
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jenny Hamilton
Hoofdillustrator: Carole Wilmet
Tweede Illustrator: Carole Wilmet
Hoofduitgeverij: Rebo Productions

Vertaling

Eerste Vertaler: Elke Doelman
Co Vertaler(s): Elke Doelman

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 217 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 217 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 235 mm
Verpakkingsgewicht: 717 g

EAN

EAN: 9789036639095

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Duidelijk
- CarlaMaria70
- 50-59 jaar
- 25 augustus 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Alles staat duidelijk beschreven en de illustraties zijn helder en duidelijk. Verder staat er bij iedere oefening beschreven waar deze voor dient en ook staat er duidelijk uitleg voor als men de oefening om fysieke reden niet in zijn geheel kan uitvoeren. Ik gebruik dit boek bijna iedere dag ( soms aantal dagen niet) en ik merk echt dat mijn lichaam sterker wordt.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Mooi volledig programma Pilates
- mariskasc
- 50-59 jaar
- Loosdrecht
- 19 maart 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Negatieve punten
- teksten soms te lang per oefening bondig is fijner
dik boek met alle oefeningen in tekening en uitgeschreven. Voor het eerst moet je wel even goed lezen maar dan is het wel goed te doen met de tekeningen. Boek blijft niet altijd lekker open liggen (terwijl jij ook op de grond op je rug ligt! ;)) maar er is een kaft-flap die handig is.
heel volledig, mooi geillustreerd!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Goed boek
- JGAnny
- 18 januari 2023
- Heeft dit artikel gekocht
leerzaam

Vond je dit een nuttige review?

0

1