Dagelijks gezond lekker en eenvoudig koken

Name: Dagelijks gezond
Rating: 4.8 (4 reviews)
Author: Hilde Demurie

Auteur: Hilde Demurie

4,8 5

4,8/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Hilde Demurie

9789059086173
20 maart 2015
240 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Heb je gew(r)ichtsproblemen, reuma, te hoge cholesterol, een burn-out...? Weet je ook niet meer wat je dagelijks moet eten om gezond en fit te zijn? Heb je weinig tijd om te koken, maar wil je toch gevarieerd en lekker eten? Dan is dit eenvoudige kook- en gezondheidsboek geschikt voor jou!
In 'Dagelijks gezond' leert Hilde jou hoe je in drie eenvoudige
stappen van iedere maaltijd, van ontbijt tot avondmaal, iets lekkers en toch gezond kan maken. Dat doet ze ook aan de hand van een voedingsmiddelenlijst volgens je bloedgroep. Met de smakelijke variaties bij ieder recept, kan je het hele jaar door elke dag een ander gerecht op tafel toveren. Hoe trek je een bourgondisch weekend recht? Welk ontbijt past het best bij je lichaam? Op welke tijdstippen mag je wat wel en wat niet eten en drinken? Je leert het allemaal in dit boek!
HILDE DEMURIE woont in Tiegem. Ze is voedingsconsulente voor welvaartsziekten. Ze houdt rekening met drie belangrijke spijsverteringspijlers en raadt iedereen aan om meer groenten te eten, geen koolhydraten en eiwitten te combineren in dezelfde maaltijd en de juiste voeding te kiezen volgens je bloedgroep. Dat samenspel zorgt ervoor dat je kwalen verdwijnen én je gewicht op peil blijft. Dit voedingspatroon is géén dieet maar respecteert de werking van je lichaam.

Productspecificaties

Inhoud

Oorspronkelijke releasedatum: 20 maart 2015
Aantal pagina's: 240

Betrokkenen

Hoofdauteur: Hilde Demurie
Hoofdillustrator: Roos Mestdagh
Tweede Illustrator: Roos Mestdagh
Hoofduitgeverij: Standaard Uitgeverij - Algemeen

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 197 mm
Product hoogte: 28 mm
Product lengte: 252 mm
Verpakking breedte: 197 mm
Verpakking hoogte: 28 mm
Verpakking lengte: 252 mm
Verpakkingsgewicht: 993 g

EAN

EAN: 9789059086173

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Een nieuwe levensstijl
- DoubleGG
- 20-29 jaar
- Kortrijk
- 19 januari 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Van levens- en/ of eetstijl veranderen lijkt enorm moeilijk. Hilde's boek maakt het makkelijk voor jou met haar heerlijke en makkelijke recepten. Alles is goed onderbouwd en het wordt ook allemaal goed uitgelegd. Het grote pluspunt van haar recepten vind ik dat ze er al bij zet welke varianten je kan maken.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
makkelijke, originele recepten
- Leender
- 30-39 jaar
- diksmuide
- 22 maart 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Praktisch
Goed onderbouwd. Recepten die voor iedereen haalbaar zijn.
Jammer dat de groenten niet alfabetisch gerangschikt staan. Het is onderverdeeld volgens ontbijt, lunch en avondmaal.
Ik miste de maanden waarin de groenten op hun best zijn. Dat stond in haar vorig boek wel.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Dagelijks gezond
- Tanja0209
- 30-39 jaar
- Turnhout
- 18 januari 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Dit is een enorm goed boek voor iedereen die met gezonde voeding bezig is. De uitleg is duidelijk en er staan heel wat recepten in. Veel plezier met het lezen en koken!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Snel en gemakkelijk gezond koken!
- Tweetytje
- 30-39 jaar
- Tiegem
- 17 januari 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Inspirerend
- Mooie foto's / uitvoering
Makkelijk, snel en lekker verrassend gezond koken!! Een echte aanrader voor wie graag dagelijks gezond wil koken zonder al te veel tijd te verliezen!! Bovendien kun je van elk gerecht telkens een andere combinatie maken.

Vond je dit een nuttige review?

1

1