Dagelijkse kost gezonder het hele jaar door
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Sonja Kimpen
Master bewegingswetenschappen, is de pionier in België met haar gedachtegoed en coachstrategieën. Zij volgt hiervoor de wetenschappelijke evoluties op de voet. De nieuwste bevindingen over hersen- en hormonenwerking bevestigen nu haar jarenlange toegepaste inzichten.De grote troef van Sonja Kimpen is dat ze verschillende vakgebieden combineert (beweging, voeding, mentale coaching en managementtechnieken). Door de synergetische combinatie van deze vier sleutels bereiken de mensen die ze coacht keer op keer blijvende resultaten. Het is haar handelsmerk om met passie en enthousiasme moeilijke onderwerpen op een begrijpelijke en originele manier aan te pakken.
Met 15 bestsellers, verkocht Sonja Kimpen reeds meer dan één miljoen boeken. Haar primetime tv-programma’s hadden een grote bijval en worden internationaal overgenomen. Ze is een veel gevraagd spreker omdat ze een publiek kan enthousiasmeren door haar stimulerend taalgebruik. Haar fundamentele inzichten maken haar al jarenlang tot de autoriteit in Vlaanderen op het gebied van vitaliteit.
Ze runt het bedrijf Synergie dat een inspiratieplek is voor coaching, training, advies, opleidingen en onderscheidende voedingsmiddelen.
Qui est Sonja Kimpen ?
En tant qu'ex-rondelette d'une famille de rondelets, elle a non seulement vécu elle-même un mode de vie malsain, en plus, elle connaît le terrible sentiment de frustration et de honte face aux remarques sur les gros.
Afin de comprendre comment notre corps fonctionne, elle a obtenu son Master en sciences de la motricité à l'université de Louvain en 1981.
Depuis, elle continue jusqu'à aujourd'hui à se former en alimentation et en entraînement mental. 16 ans d'expérience en tant qu'enseignante au ""Institut supérieur de physiothérapie"" Anvers, ont formé son approche didactique.
Elle met à profit sa formation scientifique et puise dans la littérature scientifique internationale. Les découvertes et développements scientifiques récents dans le domaine du cerveau et des hormones renforcent encore plus ce que Sonja applique depuis des années en tant que coach.
Si tu prends bien soin de toi, une énergie débordante est le “merci” de ton corps !
Sonja Kimpen dirige l'entreprise Synergie, un lieu d'inspiration pour le coaching, les formations, conseils et aliments spécifiques. Elle transmet également ses connaissances en tant que conseillère scientifique à l’Université libre de Bruxelles..
En Flandre, Sonja est un modèle en matière de santé et de sport. Elle a présenté des émissions télévisées diffusées en prime time, comme you are what you eat & back in weddingshape. Ces programmes comptaient plus d'un million de téléspectateurs par épisode. Elle a constitué une forte communauté sur les réseaux sociaux, où elle partage chaque jour une citation inspirante avec ses fans. Actuellement, elle présente chaque jour un conseil santé sur la chaîne feel good MENT TV.
Elle écrit également pour Plus Magazine en Wallonie. "
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 mei 2010
- Aantal pagina's
- 238
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sonja Kimpen
- Tweede Auteur
- Johan Martens
- Hoofdillustrator
- Luc Thijs
- Hoofduitgeverij
- London Books
Vertaling
- Originele titel
- Dagelijkse kost gezonder
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 198 mm
- Product hoogte
- 14 mm
- Product lengte
- 200 mm
- Verpakking breedte
- 198 mm
- Verpakking hoogte
- 14 mm
- Verpakking lengte
- 200 mm
- Verpakkingsgewicht
- 648 g
EAN
- EAN
- 9789002235986
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Praktisch
- gezond en gebalanceerd
- gezond en gebalanceerd
Negatieve punten
- sommige ingrediënten niet altijd beschikbaar
Dit boek bevat tal van gezonde recepten die je vrij eenvoudig kan maken. Elke recept garandeert je een gebalanceerde maaltijd. Alle recepten zijn gebaseerd een half bord groenten, 1 kwart bouwstenen en 1 kwart koolhydraten.
Naast gezond zijn de recepten ook superlekker.
Aan te bevelen voor al wie graag snel een gezonde maaltijd klaarmaakt en toch voldoende variatie in smaken en kleur en soorten producten wel mee verwerken in zijn maaltijd.Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Verrassend
Dagelijkse gerechten op een andere manier klaar gemaakt, ... verrassend veel lekkerder dan voorheen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
Vlot boek waarin je de gezonde versie ziet en leest van wat je anders al at.
Wij nemen dit boek regelmatig ter hand.
De recepten zorgen ervoor dat je alles binnen krijgt wat je lichaam nodig hebt en dat voel je!
Vrolijke noot : de receptjes kregen allemaal een leuke titel mee :-)
Onze favorieten zijn de visfortissimo, de flamboyante spruitjes en de machogyros.
Maar eigenlijk zijn de receptjes allemaal wel lekker!
Probeer het zeker eens uit !!!Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Praktisch
- Verrassend
- origineel
- Verrassend
- origineel
Dagelijkse kost gezonder,
een titel die perfect beschrijft wat in het boek staat.
Leuke recepten die het mogelijk maken om te genieten van je eten
zonder je schuldig te voelen!
Mooie lay out met leuke afbeeldingen die het lezen eens zo aangenaam maken.
Zeker niet de laatste keer dat ik deze boek consulteer.Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.