Hoe vind je iets meer rust, kalmte en ontspanning in de dagelijkse hectiek? En is dat moeilijk? Door met aandacht te kijken naar de signalen van je lichaam en je geest kom je al een eind. Een matje en lange meditatiesessies zijn niet per se nodig. Je kunt mindfulness vrij eenvoudig inpassen in een druk bestaan.
In dit e-book vind je simpele oefeningen, nuttige inzichten vanuit de filosofie en psychologie en wetenschappelijk bewezen gunstige effecten van mindfulnessoefeningen op lichaam en ziel. Je komt erachter dat mindfulness niet zweverig is, maar juist heel concreet en met meetbare resultaten.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Softcover
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 13 euro en 20 cent. Dit is een tweedehands product.13
20
Alleen tweedehands
Als nieuw
Uiterlijk 6 mei in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
{"pdpTaxonomyObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","language":"nl","website":"bol.com"},"userInfo":{},"productInfo":[{"productId":"9300000007710191","ean":"9789082643411","title":"De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven","price":"13.20","categoryTreeList":[{"tree":["Boeken","Religie, Spiritualiteit \u0026 Filosofie"]},{"tree":["Boeken","Religie, Spiritualiteit \u0026 Filosofie","Spiritualiteit"]},{"tree":["Boeken","Religie, Spiritualiteit \u0026 Filosofie","Spiritualiteit","Meditatie"]},{"tree":["Boeken"]}],"brick":"10000926","chunk":"80007266","author":"Patricia van der Zalm","averageReviewRating":"0.0","seriesList":[],"sellerName":"BoekenBalie BE","uniqueProductAttribute":"BINDING-Softcover"}]}}
{"pdpAnalyticsObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","country":"BE","shoppingChannelContextTypeAndDeviceType":"www.bol.com,SEO_AGENT","canonicalUrl":"https://www.bol.com/be/nl/p/de-10-tips-voor-meer-mindfulness-in-je-leven/9300000007710191/","shortURL":"/p/de-10-tips-voor-meer-mindfulness-in-je-leven/9300000007710191/","countryLanguage":"be-nl","external":true,"subscriptionInfo":{"selectMembership":false},"shouldSendUserProps":false,"renderedInApp":false},"product":{"productId":"9300000007710191","title":"De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven","category":"Boeken/Religie, Spiritualiteit \u0026 Filosofie","brand":"","brick":"10000926","seller":"1232702_BoekenBalie BE","price":13.2,"discount":0.0,"categoryNumbersFlattened":["8299","2562"],"categories":["Boeken","Religie, Spiritualiteit \u0026 Filosofie","Spiritualiteit","Meditatie"],"orderable":"available","quantity":1}}}
