Der Weg der Achtsamkeit Bewusstheit und Meditation im täglichen Leben

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  • 9783426656273
  • 240 pagina's
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Samenvatting

Sich bewusst wahrnehmen und sein Leben aktiv gestalten: Achtsamkeit bedeutet, sich möglichst in jedem Moment auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Maren Schneider zeigt, wie Bewusstheit und Meditation diesen Weg unterstützen, um Stress besser zu bewältigen und um sich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen. Eine fundierte Einführung mit Übungen für den Alltag.

Productspecificaties

Inhoud

Aantal pagina's
240

Betrokkenen

Hoofdauteur
Maren Schneider
Hoofduitgeverij
Droemer Knaur

Vertaling

Originele titel
Der Weg der Achtsamkeit

Overige kenmerken

Verpakking breedte
146 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
212 mm
Verpakkingsgewicht
383 g

EAN

EAN
9783426656273

Je vindt dit artikel in

Taal
Duits
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