Dieta Vitalista Vol. 1 lo que realmente nos alimenta; entre mitos y la realidad
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Uitgever: Createspace Independent Publishing Platform
Auteur:
Stefan Kutter
- 9781492277934
- 30 augustus 2013
- 42 pagina's
Samenvatting
Volumen Nro. 1 1. De que se trata la Dieta Vitalista 2. Que cantidad de alimentos realmente requiere mi cuerpo? 3. Mito Nro. 1: Requerimos de una gran cantidad de proteina, muy variada. 4. Mito Nro. 2: Los aceites vegetales son muy saludables 5. Mito Nro. 3: La fibra y sus milagros Muchas dolencias, enfermedades, sobrepeso, alergias y molestias en general son el reflejo de un cuerpo cansado a luchar contra las toxinas y el desbalance al que le expone la alimentacion moderna; comer mejor es vivir mejor, comer mejor no es comer mas, mas caro o mas exquisito, es comer lo que el cuerpo requiere, disfrutando al mismo tiempo de sus sabores, especialmente de alimentos locales, a los que su cuerpo esta acostumbrado. Este libro le enfrentara no solo a ciertos mitos que, a traves de malos entendidos, estudios cientificos obsoletos y algo de mercadeo se han fijado en nuestras costumbres, contribuyendo con esos paradigmas que nos llevan, sin querer, a mal alimentarnos. Aspectos importantes sobre las necesidades reales que su cuerpo requiere dia a dia, los elementos "vitales" necesarios y los alimentos donde los encontrara, una guia paso a paso con las instrucciones necesarias para lograr cambios esenciales en su dieta, y llevarle de la mano en un nuevo mundo; un proceso de desintoxicacion sereno y efectivo. El programa se basa en las bondades indiscutibles de los alimentos vegetales, tanto en su funcion regeneradora de nuestro organos, como base para un proceso de disminucion de peso y la energia vital que poseen. El objetivo NO es ofrecerle una "dieta de hambre" (suicidio para sus organos), un "metodo infalible" (imposible, cada ser humano es diferente) o vender "salud en pastillas" (por que confiar mas en el ser humano y no en la naturaleza y su poder), sino poner en sus manos todo el conocimiento y las herramientas necesarias para que logre estructurar una rutina de alimentacion individual, en funcion a sus gustos, intuicion, inteligencia, presupuesto y escuchando las sensaciones de su cuerpo. Para lograr ese objetivo debemos enfrentarlo con ciertos paradigmas que usted y su entorno dan por ciertos, sobre los cuales ha basado sus costumbres y rutina durante su vida. Usted se enfrentara a nuevos descubrimientos, cuyos basicos resultados contradicen verdades que por mucho tiempo han sido dadas por ciertas, en los medios y el publico en general; tal vez, en favor a ciertas empresas de la industria. Por ultimo, los efectos de estas falsas verdades, las llamadas "enfermedades de la civilizacion.""
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Inhoud
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 augustus 2013
- Aantal pagina's
- 42
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Stefan Kutter
- Hoofdredacteur
- Fabian Rueda
- Tweede Redacteur
- Fabian Rueda
- Hoofduitgeverij
- Createspace Independent Publishing Platform
Overige kenmerken
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 2 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Verpakking breedte
- 152 mm
- Verpakking hoogte
- 2 mm
- Verpakking lengte
- 229 mm
- Verpakkingsgewicht
- 68 g
EAN
- EAN
- 9781492277934
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Spaans
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