Disarming the Narcissist, Second Edition Surviving and Thriving with the Self-Absorbed

Ik heb niet verwacht een Magic word dat in dit boek wordt geschreven wat ik over mijn narcist kan sprinkelen en voila hij wordt vervuld met empathie compassie en liefde. Maar dit boek gaat eerder om interpersoonlijke relaties en conflicten tussen zogenaamd normale relaties te oplossen, het focust op schema therapie, welke uiteraard een hou vast geeft voor de partner, vaak genoemd slachtoffer van narcistische relaties, want iedereen weet die langere tijd gebracht heeft in een toxische relatie dat narcistische partners weten als geen ander onze diepgewortelde trigger punten dus schema's te raken en uitlokken, in orde om verwarring chaos en pijn en verdriet in de doelwit dus partner van narcistische relaties te uitlokken, om op die manier zich te laten voeren door de andere te kwetsen. Narcisten, haast niet uitmaakt welke subtype hebben in gemeen dat macht in de vorm van controle over de andere te hebben. Ze voeren zich hiervan, hun eigen gekwetste en beschadigde ego om in stand te houden. Nou de titel zegt, je krijgt iets waardoor je je relatie die ten koste van jou is te bevredigen en te verbeteren. Het een wat je kunt doen op basis van de kennis dat deze boek geeft, is je eigen schema's te bestuderen, ontdekken en proberen ze te verhelpen om ze niet laten uitlokken van de prikkel van de narcist. Maar, de narcist die zich voedt op jouw pijn en verdriet en verwarring en jouw verlies op werkelijkheid heeft jou juist in die emotioneel rollercoaster nodig anders heeft hij geen behoefte aan je. Dus ga jij nou zeggen als je je gegrond en jezelf, dat behoorlijk moeilijk is, niet meer laat manipuleren, kleineren en vernielen gaat jouw narcist met je over the moon blij zijn en soort Walt Disney happy ending verwacht? Het is de compleet paradoxen wat narcisme is about. De verhalen en oefeningen en adviezen passen bij relaties die al langer in stand zijn, bij voorbeeld 10 of meer jaren, en waar op zich gezonde mensen binnen de relatie wat lui zijn geworden en gewend met de natuurlijke flaw van het leven en de relatie, wanneer partners ongeveer gelijkwaardig waren toen ze deze relatie aangegaan hebben maar met der loop van de tijd wat uit elkaar zijn gegaan. Dan zijn deze tactieken wel toepasselijk. Wat mij nog beetje dwarszit is dat Verborgen narcisme werd als milde vorm van deze stoornis genoemd, terwijl in de praktijk helaas niets is minder waar. Verborgen narcisme in tegenstelling tot Openlijk narcisme ernstig gevaarlijk omdat het niet te spotten is vroegtijdig. Vaak wanneer het te laat is. Verborgen narcisten komen vanuit dezelfde groep, dat wil zeggen ze zijn leeg van binnen, waardeloos en denken onbewust dat ze niet van gehouden kunnen worden. Ze zijn in tegenstelling tot Openlijk narcisme beleefd en stellen zich vaak zwakjes of liefjes aan om de compassie en empathie van anderen te triggeren. Ze doen vaak dingen voor anderen hiermee willen ze compenseren voor hun duistere kant en nogmaals het publiek hiermee misleiden wat aardige mensen die zijn. Ze gronden een imago waardoor later ook als ze geconfronteerd zouden zijn met iets of dingen wat ze misdaan hebben, dat niemand over hun het kon geloven omdat ze toch zo aardige mensen zijn die iedereen ergens mee helpen. Perfecte camouflage om achter dichte deuren gruwelijke manipulaties op meestal de naasten inflicteren. Gaslighting maar Fractionation zijn meest gruwelijke vormen van manipulatie. Ook omdat ze compleet tegen de wil van iemand gaan, met zo'n technieken ze verkrachten namelijk je ego, je ziel dat vaak voor leven. Wetenschap heeft het bewezen dat de biochemische processen in ons hersens veranderen als we te lang en frequent blootgesteld zijn aan dergelijke manipulaties, dat kan na het beëindigen van toxische relaties 5 jaar duren voor dat deze biochemische processen weer in orde komen. Als de narcist handelt in eigen belangen dan hoe is de narcist open voor verandering? Paradoxaal!

helder en toegankelijk geschreven met veel tips en handvatten