Don't Feed the Monkey Mind How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear & Worry

Name: Don't Feed the Monkey Mind
Author: Jennifer Shannon

Auteur: Jennifer Shannon

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jennifer Shannon

Engels
Paperback
9781626255067
01 april 2017
151 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The very things we do to control anxiety can make anxiety worse. In this unique book, psychotherapist Jennifer Shannon offers a cognitive behavioral therapy (CBT)-based approach to help readers recognize the constant chatter of their anxious "monkey mind," stop feeding anxious thoughts, and finally find the personal peace they crave.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 april 2017
Aantal pagina's: 151
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jennifer Shannon
Hoofdillustrator: Doug Shannon
Tweede Illustrator: Doug Shannon
Hoofduitgeverij: New Harbinger Publications

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 222 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 153 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 228 mm
Verpakkingsgewicht: 348 g

EAN

EAN: 9781626255067

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Angsten & Fobieën

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.