Eindelijk je streefgewicht! Dé methode om zonder dieet of calorieën tellen slank te worden

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • 9789022557570
  • 14 januari 2011
  • 188 pagina's
Alle productspecificaties

Allen Carr

Allen Carr was de grondlegger van de ‘Easyway’-methode, die wereldwijd ruim dertig miljoen mensen hielp te stoppen met roken. Allen Carr werkte zijn visie ook uit op andere terreinen, zoals het stoppen met alcohol en het verliezen van gewicht. Hij overleed in 2006, maar zijn boeken zijn nog altijd onverminderd populair.

Samenvatting

Het is echt waar! Allen Carrs methode maakt dat je geniet van wat je eet, de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerst vindt, je natuurlijke instincten volgen, zonder schuldgevoel of spijt door het leven gaan, genieten van verse producten, afscheid nemen van problemen met de spijsvertering, je smaak veranderen en verbeteren en de signalen van je lichaam volgen. En daar houdt het niet mee op!

Allen Carrs Stoppen met roken-methode heeft wereldwijd miljoenen geholpen definitief met roken te stoppen. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op eetgedrag. Er wordt je niets verboden, Allen Carr biedt slechts enkele principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een gevoel van welbehagen en gewichtsverlies voor altijd.

Productspecificaties

Inhoud

Oorspronkelijke releasedatum
14 januari 2011
Aantal pagina's
188

Betrokkenen

Hoofdauteur
Allen Carr
Hoofduitgeverij
Meulenhoff Boekerij B.V.

Vertaling

Eerste Vertaler
Pieter Jan Stokhof
Originele titel
Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
140 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
210 mm
Verpakking breedte
139 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
207 mm
Verpakkingsgewicht
297 g

EAN

EAN
9789022557570

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews
2
0
2
0
1
  • Goed om even bij stil te staan.

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • Weinig verrassend
    • geen recepten of praktische tips

    Ik heb het boek in een ruk uitgelezen. Goed om even stil te staan bij alle rommel die we eten. Maar ik vrees dat het toch wel erg enthousiast is om alles toe te passen. Ik neem zeker tips mee en zal toch wat vaker gezonde keuzes maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Stof om over na te denken

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • veel verwijzingen naar roken

    Het boek probeert de mindset aan te paasen ipv te hameren over het op wilskracht af te vallen.
    Er wordt wel heel erg vaak verwezen naar stoppen met roken. Ik denk dat dat voor een niet-roker als irritant zal worden ervaren.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Enthousiasmerend

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Gemakkelijk te begrijpen

    Heb het boek in 1 dag uitgelezen, kon het niet wegleggen en dat is me in tijden niet meer overkomen. Het is makkelijk te lezen en te begrijpen. Ik heb al heel enthousiast fruit ingekocht en ga het zeker allemaal uitproberen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Super

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Eye opener

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Veel onjuistheden

    Positieve punten

    • Goed begin

    Negatieve punten

    • Veel onjuistheden

    Had ik op voorhand geweten dat dit boek de mens met gorillas ging vergelijken, ik had het nooit gekocht, zulke vergelijkingen houden nooit steek. Er staan ook veel onjuistheden in, zo zouden we op fruit moeten zien te overleven omdat dit zo abundant is. Nochtans heeft europa heel weinig inheemse fruitsoorten, deze zijn voornamelijk in de herfst beschikbaar (net als de noten die worden aanbevolen). Melk mogen we niet drinken, maar de Europese mens is aangepast om melk te drinken, de meeste europeanen hebben wel degelijk de juiste spijsverteringsenzymen om melk te verteren. Een paar alternatieve feiten kan ik door de vingers zien, maar geen hele hoofdstukken. Jammer, het boek begon goed ...

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis
Verkoop door Mikodon
8,6
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen