Handboek vetverbranding Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding

Name: Handboek vetverbranding
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Nanneke Schreurs

Auteur: Nanneke Schreurs

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Kosmos Uitgevers

Auteur: Nanneke Schreurs

9789043927550
18 april 2023
176 pagina's

Alle productspecificaties

Nanneke Schreurs

Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair tehrapeut en personal trainer. José van Riele is fotograaf. Eeder verscheen van hen Fit vega(n) food.

Alles van Nanneke Schreurs

Samenvatting

In het boek 'Handboek vetverbranding' laat voedingsdeskundige Nanneke Schreurs zien hoe je optimaal vet kunt verbranden en het er blijvend vanaf kunt houden. Geef je metabolisme een boost!

Ben jij iemand die altijd op dieet is zonder gewenst resultaat? Of vind je het moeilijk om op gewicht te blijven? Ben jij klaar met overtollig vet, energietekort en allerlei vage klachten? Dan wordt dit jouw nieuwe handboek.

'Handboek vetverbranding' van voedingsdeskundige Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vetverbranding, vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt.

Voor mannen en vrouwen
Zonder dieet naar een fit en gezond leven
Boost je metabolisme met de juiste lifestyle
Met handige richtlijnen voor een persoonlijk plan van aanpak
Inclusief een weekschema per kwartaal met producten uit de verschillende seizoenen

Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo’s minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden, maar ze zijn ook afhankelijk van een aantal andere (leefstijl)factoren, zoals slaap en stress.

je kunt nog steeds Paleo, Ketogeen, Vegan eten of aan Intermittent Fasting doen. Maar wanneer je dit boek hebt gelezen heb je het plaatje compleet en weet je welke factoren nog meer een rol spelen om het echt te doen slagen.

Op naar een fit, gezond en slank leven!

Productspecificaties

Inhoud

Oorspronkelijke releasedatum: 18 april 2023
Aantal pagina's: 176

Betrokkenen

Hoofdauteur: Nanneke Schreurs
Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 227 mm
Verpakking breedte: 150 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 227 mm
Verpakkingsgewicht: 444 g

EAN

EAN: 9789043927550

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Geneeskunde & Verpleging

Preklinische geneeskunde

Fitness & Conditie

Voortplanting & Ontwikkeling

Veroudering

Dieet & Gezond

Menselijke groei & Ontwikkeling

Boeken
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?: Boek

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Fijn boek, goede uitleg
- Jaapdedraak
- 30-39 jaar
- Maastricht
- 27 september 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Fijne uitleg

Vond je dit een nuttige review?

0

0