Happiness Is a Trainable, Attainable Skill!- Cognitive Behavioural Therapy 7 Ways to Freedom from Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughts

Name: Happiness Is a Trainable, Attainable Skill!- Cognitive Behavioural Therapy
Author: Lawrence Wallace

Auteur: Lawrence Wallace

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Lawrence Wallace

Engels
Paperback
9781520163048
16 december 2016
120 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

A Practical Guide to Mental and Emotional Freedom!
Take action now and download this book for a limited time discount!

Feeling lost about how to effectively treat disturbing intrusive thoughts? You’re not alone!

This book contains brilliant advice from a former sufferer of anxiety, depression, and intrusive thoughts. Inspired by compassion, this book is a gift to fellow casualties of negative thought patterns, destructive behaviors, self-loathers, and those wishing freedom from persistent demons. Only by meeting our demons face-to-face can we hope to prevail and achieve inner peace.

Happiness is a trainable, attainable skill!

The most proven method for successfully treating mental suffering is CBT. However, there are also complimentary practices coming from Buddhist and Stoic philosophy. This book equips you with the most effective techniques for overcoming depression, anxiety, and intrusive thoughts. These are long-term solutions that have stood the test of time and scientific rigor.

Self-compassion is at the heart of CBT. Take a chance on this book today!

Exactly What You Will Learn…
How To...

Understand What Makes Your Mind Tick
See The Link Between Spirituality and Self-Help
Confront Anxiety Head-On!
Challenge Unhelpful, Intrusive Thoughts
Build a Better Relationship with Yourself
Break Bad Habits and Enjoy Life!
Optimal Life Management + BONUS Workbook!

One-Click for a Healthier, Happier Mind!

Full 30-Day 100% Money Back Guarantee. (That's How Confident We Are!)

[100% Extra FREE: 10,000+ Words in Your New and Improved 2nd Edition!]

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 december 2016
Aantal pagina's: 120
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Lawrence Wallace
Hoofduitgeverij: Independently Published

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 7 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 7 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 0.19 kg

EAN

EAN: 9781520163048

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Psychologie

Filosofie

Filosofische tradities

Moderne filosofie

Pragmatisme

Boeken
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Stroming of stijl: Pragmatisme
Boek, ebook of luisterboek?: Boek

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.