Het Keto-plan Maak van je lichaam een natuurlijke vetverbrander
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Lannoo
- Nederlands
- Hardcover
- 9789401453356
- 14 juni 2018
- 231 pagina's
Julie van den Kerchove
Samenvatting
Julie Van den Kerchove laat je in haar derde boek kennismaken met de keto-keuken: een pure keuken rijk aan gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis, waar Hollywoodcelebrity's zoals Halle Berry en Kim Kardashian hun slanke lijn aan danken. Ze toont met een praktisch stappenplan en 70 gluten- en suikervrije recepten hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kunt maken, zodat je slanker, energieker en gezonder door het leven gaat.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 14 juni 2018
- Aantal pagina's
- 231
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Julie van den Kerchove
- Hoofdredacteur
- Heikki Verdurme
- Hoofduitgeverij
- Lannoo
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 202 mm
- Product hoogte
- 26 mm
- Product lengte
- 259 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 20.20 cm
- Verpakking hoogte
- 26 mm
- Verpakking lengte
- 259 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1069 g
EAN
- EAN
- 9789401453356
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Dieet
- Keto
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Prachtig boek met heerlijke recepten
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- gebruik verschillende maatsoorten voor hoeveelheid
Het is een goed boek, vol met recepten die goed te maken zijn thuis. Enige nadeel vind ik het gebruik van verschillende maatsoorten. Ene keer wordt er bijvoorbeeld gebruik gemaakt van 100 gram meel en een andere keer is het een kop meel. Dan moet ik zelf bij een andere recept kijken om hoeveel gram dat gaat. Daardoor zie je in mijn ogen dat het boek snel tot stand is gekomen. Verder is het echt een heel fijn boek.
Vond je dit een nuttige review?200 -
Macro's kloppen niet
Slecht boek. Haar voedingswaarde kloppen niet. Ik heb veel naberekend en de gerechten bevatten de dubbele calorieën van wat ze zelf aan geeft. Check het maar.
Ik geloof dat het wel belangrijk is dat al een boek beweerd dat het gerecht 200 calorieën betreft, niet later 400 calorieën bevat. Mensen geloven cijfers. Vooral als het ook nog zo gepromoot wordt. En daarnaast gaat het niet om een gewoon kookboek maar om een dieetkookboek.
Als je strikt aan je macro's wil houden dan klopt dit niet.vVond je dit een nuttige review?3920 -
Handig, informatief boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Inspirerend
Must read! Een echte aanrader voor iedereen die op een andere manier met voeding wil omgaan. Het eerste deel bevat heel veel duidelijke informatie dat inzicht verschaft in de werking van ons lichaam en de impact van voeding. Nadien volgen makkelijke, lekkere recepten!
Vond je dit een nuttige review?80 -
Boek vol toffe, gezonde en gemakkelijke recepten!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- prijzig
Geschreven bij Het Keto-plan
Heel veel toffe, gezonde recepten voor alle mensen die geinteresseerd zijn in de Keto manier van eten of gezonder eten!
Vond je dit een nuttige review?70 -
goed
Positieve punten
- Goede kwaliteit
goed uitgelegd hoe je in ketose kan komen, goede recepten
Vond je dit een nuttige review?50 -
Informatief boek
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- prijzig
Mooi boek met veel recepten en veel informatie over ketogeen eten. Maar niet zo simpel en snel als gehoopt.
Vond je dit een nuttige review?40 -
goed plan
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- prijzig
duidelijke uitleg, lekkere recepten die passen in een nederlands dieet, zelfs als je een gezin hebt
Vond je dit een nuttige review?53 -
Veel inspiratie opgedaan voor gezonde gerechten
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
mooi overzichtelijk boek met goede ideeën voor gezonde en verantwoorde maaltijden en tussendoortjes.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Geen dieet maar een levensstijl
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Goed boek om kennis te maken met een nieuwe eetstiijl
Vond je dit een nuttige review?10 -
Leef slank en energievol
Positieve punten
- Voordelige koop
Geschreven bij Het Keto-plan
Geweldig mooi boek voor een alternatief voedingsstijl. Leuke gemakkelijke recepten. Voor een gezond en slank lichaam...
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 26 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Kies zelf de bezorgdag
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.