Houd me vast zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie

Schitterend boek, vind ik, maar hij kwam iets te laat voor mij. Zeer herkenbare situaties. Het geeft echt goed aan hoe simpel je elkaar kan verliezen of (terug)vinden. Persoonlijk vind ik dat je best tijdig aan dit boek begint, maw wanneer "alles" in je relatie nog goed verloopt. Je steekt er volgens mij echt heel wat van op. Voorkomen is beter dan genezen. En dat geldt in deze materie zeer zeker, als het je wat waard is tenminste.

Wij hebben het boek gelezen te tegelijk een training gevolgd in Leeuwarden, waarbij je de 7 gesprekken met behulp van een psycholoog doet. We waren al eens eerder begonnen met het boek, maar in ons geval hebben we er veel aan gehad dat er op sommige momenten een derde bij aanwezig was, dus was een training de ideale combinatie.
Toen we aan het lezen waren was het allemaal zo herkenbaar! Op veel momenten was het emotioneel en confronterend, maar wat hebben we er veel aan gehad! We hebben elkaar opnieuw en beter leren kennen en onze relatie is sterker dan ooit. Ik kan iedereen die knelpunten tegen komt in de relatie het boek (en de training trouwens ook) aanraden.

Het is werkelijk het beste boek wat ik ooit gelezen heb over relaties, het ontstaan van relatieproblemen, en het herstel daarvan. Eindelijk iemand die heel diep heeft geschouwd. Wat gebeurd er nu eigenlijk ten diepste als 2 geliefden (kan ook zussen/broers of vrienden zijn) conflicten krijgen. Ze beschrijft het heel duidelijk en helder en doet niet alleen de oorzaak uit de doeken maar geeft ook tegelijkertijd de oplossing. Heb hier al heel goede ervaringen mee in mijn praktijk! Niet alleen als therapeut heb je er veel aan, ook de mensen zelf kunnen het begrijpen en toepassen.

Na jaren van zelf puzzelen eindelijk dit boek gevonden waarin alles relaties betreffende goed op een rij wordt gezet. Zeer inzichtelijk en goed geschreven. En met lef, want Sue Johnson roert items aan waar veel (relatie-)therapeuten gewoon aan voorbij gaan/gingen, terwijl die juist van groot, zo niet het grootste, belang zijn voor goed lopende relaties. Bijvoorbeeld over hechting en afhankelijkheid. Lezen! O ja, dit is ook het eerste boek op dit gebied waarna mijn relatie nou eens beter ging lopen ipv dat ik ontevredener of gefrustreerder raakte.

Dit is een helder en goed geschreven boek.
in duidelijke stappen beschrijft Sue Johnson hoe de telkens terugkerende (communicatie- en ruzie) patronen in je relatie, je kunnen verlammen en belemmeren.
Door de herkenbaarheid, maar ook door de duidelijke tips hoe je hierin anders kunt handelen, kan het echt helpen om deze verlammende patronen te doorbreken.
Draagt direct bij aan inzicht in jezelf, je relatie en communicatie en levert een bijdrage aan de verbetering van je relatie.

In mijn werk als mediator adviseer ik dit boek aan echtparen die aanvankelijk een scheiding als enige uitweg zien uit de vastgelopen situatie, maar tegelijkertijd ook nog twijfelen of dit wel de weg is die gelopen moet worden, of twijfelen of ze wel voldoende geïnvesteerd hebben.

Echt een aanrader!

Dit boek is echt geweldig. Het geeft een mooie, positieve kijk op relatieproblemen. Uitgelegd wordt dat relatieproblemen/ruzies vaak ontstaan door een angst om elkaar te verliezen, om elkaar niet te kunnen vertrouwen, om alleen te staan op de momenten dat je elkaar juist nodig hebt en dat het niet om egoïsme.
Het lezen van dit boek heeft er bij mij in ieder geval voor gezorgd dat ik me meer heb durven open te stellen voor mijn vriend. Hij heeft boek zelf niet gelezen, maar door de openheid en kwetsbaarheid die ik heb laten zien merkte ik ook dat hij andersom ook veel meer op mij ging vertrouwen en zichzelf kwetsbaarder durfde op te stellen. Onze relatie is er zeker door verbeterd.

Fijn is ook om 'eindelijk' een boek te lezen van een schrijver die echt goed weet uit te leggen wat verliefdheid is. En die het er niet mee eens is dat verliefdheid alleen een roze wolk is die je zintuigen bedriegen, die gemiddeld 2 jaar duurt, maar dat het iets is wat je weer terug kan krijgen in je relatie als je maar goed genoeg op elkaar afgestemd bent en je open voor elkaar bent en blijft.

De schrijfster geeft ook veel voorbeelden van cliënten in het praktijk. Elk van deze verhalen vond ik ontzettend mooi en ontroerend. Het is dus wel oppassen geblazen: als je zo'n jankerd bent ik, zal je bij ieder hoofdstuk minstens 1x in een traantje laten!

Ik zou het iedereen aanraden, het gaat immers om één van de belangrijkste dingen in het leven: verbondenheid en hechting.

Een mooi boek, duidelijk uitgezet en praktische voorbeelden. Het is prettig om over herkenbare situaties te lezen en zo ook realistisch te kunnen kijken naar je eigen situatie. Mijn partner is niet zo'n lezer en hij heeft dit boek toch echt opgepakt.

Wat een feest van herkenning! Ik kreeg bij het lezen een diep gevoel van "Ik ben niet alleen" Makkelijk leesbaar met goed bruikbare oplossingen.

Soms begrijp ik de heftigheid van mijn partner of van mijzelf niet die ontstaat als reactie op iets onbenulligs. Dit artikel geeft inzicht in waarom je geraakt wordt en maakt je bewust van wat dit met je doet. Vanuit die positie kan je veel bewuster een keuze maken in hoe je reageert. Het boek heeft mij milder voor mijzelf en voor mijn partner gemaakt. We praten nog niet alle ruzies uit maar komen nu al een heel eind.

Ik heb veel geleerd van dit boek, met name als het gaat om inzichtelijk maken van behoeftes en hoe daar over te praten. Veel herkenning en praktische tips/tools.