Keto in 5 130 makkelijke en snelle recepten met maar 5 ingrediënten
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000372973
- 10 februari 2020
- 208 pagina's
Samenvatting
130 Keto-recepten met maar 5 ingrediënten
Miljoenen mensen zweren bij een 'low carb, high fat'-levensstijl. Hoe werkt het ketodieet? Bij het ketodieet eet je veel vetten en weinig koolhydraten. Als het lichaam weinig koolhydraten binnenkrijgt, spreekt het vetten aan voor energie en schakelt het dus sneller over op vetverbranding. Het dieet is vernoemd naar het proces dat ketose wordt genoemd, het afbreken van vetten tot zogenaamde ketonen. Het werkt heel goed bij mensen die af willen vallen en beter in hun vel willen zitten. Klinkt ingewikkeld? Is het niet. En zeker niet met deze Canadese bestseller die uitkomst biedt aan iedereen die wel keto wil eten maar niet veel tijd heeft zich erin te verdiepen.
Keto in 5 bevat maar liefst 130 recepten die in een handomdraai op tafel staan. En het unieke eraan is: elk gerecht bestaat uit slechts vijf makkelijk te verkrijgen ingrediënten.Met Keto in 5 kun je eindeloos variëren én je aan je nieuwe levensstijl houden.
Jen Fisch is blogger en fervent volger van het ketodieet. Ze deelt haar ervaringen en recepten op Instagram (@ ketointhecity), op haar YouTubekanaal Keto In The City, en via haar blog KetoInTheCity.com. Ze woont in Californië.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 10 februari 2020
- Aantal pagina's
- 208
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Marthe Philipse
- Tweede Vertaler
- Marthe Philipse
- Originele titel
- The Easy 5-ingredient Ketogenic Diet Cookbook
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 168 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 208 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 168 mm
- Verpakking hoogte
- 19 mm
- Verpakking lengte
- 208 mm
- Verpakkingsgewicht
- 448 g
EAN
- EAN
- 9789000372973
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Dieet
- Keto
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Kookboek zonder foto's :(
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
Negatieve punten
- Weinig / slechte fotografie
Heel erg teleurgesteld.. een kookboek zonder foto's....
Ik word in eerste instantie aangetrokken door foto's, maar dit concept van 5 ingrediënten sprak me juist aan. Aan de positieve kant, ook geen frustratie als het er bij mij niet uitziet als op de foto..
Ik ga het zeker een kans geven en vlot lezend staan er interessante dingen in. Maar toch een beetje teleurgesteld...Vond je dit een nuttige review?121 -
5 min omdat je niet naar mooie prentjes kijkt maar echt kookt
Positieve punten
- eten in 5 min!
Negatieve punten
- weinig prentjes
Top boek. Enkel jammer als je ook van prentjes houd
Vond je dit een nuttige review?71 -
niet waard om te kopenToon alleen de eerste 3 punten
Negatieve punten
- Slechte receptuur
- Weinig verrassend
- Weinig / slechte fotografie
- Weinig recepten
- idiote ingredienten
- te veel poedertjes
- Weinig recepten
- idiote ingredienten
- te veel poedertjes
voor iets dat simpel zou moeten zijn komt grootste deel in poedervorm en andere idiote ingredienten verder heeft het boek ook weinig interesants te melden.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Een nieuwe start naar gezondheid
Positieve punten
- gemakkelijk om te koken en goede uitleg
Goed boek om met keto te beginnen
Vond je dit een nuttige review?30 -
Leuke recepten maar vormgeving onvoldoende
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
Negatieve punten
- Weinig / slechte fotografie
Geen afbeeldingen, dat maakt het toch lastiger om recepten te bereiden. Een foto bij elk gerecht was leuker geweest.
Vond je dit een nuttige review?10 -
ketokok
Positieve punten
- kleurige lay-out en duidelijk
kerstgeschenk .voldeed perfect
Vond je dit een nuttige review?00 -
Keto
goede uitleg, minder interessante menu's
Vond je dit een nuttige review?00 -
Top boek
Positieve punten
- +++ zeker een aanrader
Super makkelijke recepten en in een mum van tijd geklaard
Vond je dit een nuttige review?00 -
Top leuk boek over keto
leuk om te lezen
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Kies zelf de bezorgdag
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.