Leef ! .... zoals je eigenlijk zou willen

Name: Leef !
Rating: 4.6 (20 reviews)
Author: Gijs Jansen

Auteur: Gijs Jansen

Taal: Nederlands

4,6 5

4,6/5 (20 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Uitgeverij Thema

Auteur: Gijs Jansen G. Jansen

Nederlands
Paperback
9789058710680
05 november 2007
144 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

We hebben allemaal wel eens last van negatieve gedachten. Je voelt je te dik, je geeft je kinderen te weinig aandacht, je hebt die vriend al veel te lang niet gebeld ... Maar al die storende en onproductieve gedachten maak je wel zelf! Dat doet niemand anders voor je. Dus ben jij ook de enige die daar een andere draai aan kan geven, door jezelf te nemen voor wie je bent. Zet die andere positieve bril gewoon op en ga verder met je leven. Een professioneel hulpje daarbij is natuurlijk wel handig. In Leef! … zoals je eigenlijk zou willen gebruikt auteur en psycholoog Gijs Jansen de ACT-methode. Deze nieuwste vorm van gedragstherapie zal je helpen de wereld en jezelf te accepteren zoals ze zijn. Geen lange wetenschappelijke uitleg, maar denk- en doe-oefeningen uit het mindfulness gedachtegoed. Begin gewoon vandaag nog!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 november 2007
Aantal pagina's: 144
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Gijs Jansen
Tweede Auteur: G. Jansen
Hoofdillustrator: Monique Samsen
Tweede Illustrator: Monique Samsen
Hoofduitgeverij: Uitgeverij Thema

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 141 mm
Product hoogte: 11 mm
Product lengte: 212 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 141 mm
Verpakking hoogte: 11 mm
Verpakking lengte: 212 mm
Verpakkingsgewicht: 224 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789058710680

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geluk & Zelfvertrouwen

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 20 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

leren en durven kijken naar jezelf.
- molleke
- 40-49 jaar
- westervoort
- 22 april 2011
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
Geschreven bij Leef!

Zeer makkelijk te lezen. Als je aan jezelf wilt werken en bereid bent de opdrachten uit te voeren dan helpt dit boek jou hierbij. Onderschrijdend van andere boeken in dit genre. Een aanrader.

Vond je dit een nuttige review?

6

0
Het verstand te boven
- Judith675
- 40-49 jaar
- 11 december 2010
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Leef!

Heel praktisch boek dat je boven je verstand uit laat stijgen, mits je bereid bent om de oefeningen te doen! Het staat bol van de nieuwste technieken zoals mindfulness en defusie. Het boek leer je om jezelf van een afstandje te bekijken, waardoor veel dingen helder kunnen worden.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Oh zit het zo....
- KKoning
- 40-49 jaar
- Hengelo
- 24 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Geschreven bij Leef!

goed geschreven. Helder en duidelijk. Boekje om te houden!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
super
- Callisto16
- 40-49 jaar
- 4 augustus 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Geschreven bij Leef!

Super goed boek. Hier heb je wat aan. Omdat het je met de neus op de feiten drukt. Op en goede manier.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Fijn leesbaar
- Konijn17
- 20-29 jaar
- 9 maart 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- concreet om te zetten in de praktijk
Geschreven bij Leef!

Fijn leesbaar boek, met veel concrete tips om direct in de praktijk te brengen.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Wanneer je het echt anders wil.
- Lilian61L
- 60-69 jaar
- Ospel
- 24 oktober 2019
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- van therapeutische waarde
Geschreven bij Leef!

Als therapeut en ACT trainer beveel ik dit boek van harte aan wanneer je echt op zoek bent naar handvatten om anders om te gaan met de dingen waar je tegenaan loopt. Ik heb mensen in zeer korte periode zien veranderen wat jarenlange psychotherapie, cognitieve gedragstherapie, systeemtherapie niet heeft mogen bewerkstelligen. Gijs verstaat de kunst om op een begrijpelijke, eenvoudige, humorvolle manier complexe psychologische processen te beschrijven. Met de aangereikte handvatten kun je zelf meteen aan de slag.
Veel van mijn clienten hebben dit boek gekocht.
Ook zelf werk ben ik vrijwel dagelijks met ACT bezig. Een verademing om je gedachten niet allemaal zo serieus te nemen. Hoe dan? Lees Leef ;-)

Vond je dit een nuttige review?

1

0
ACT vol leven
- Topfan
- 50-59 jaar
- Landgraaf
- 25 februari 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- top
Geschreven bij Leef!

Leef is een boek dat je vraagt na te denken over a way of life

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Redelijk goed
- ymvd
- 50-59 jaar
- Zwolle
- 6 juni 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- informatief
Geschreven bij Leef!

Leest niet makkelijk maar is wel informatief

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Flexibel omgaan met je gedachten en gevoelens
- Miemeij
- 24 december 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Leef!

Leef! is op een prettig lichte manier geschreven over iets dat we allemaal kennen: gedachten en gevoelens die het zomaar van ons over lijken te nemen. Gijs Jansen neemt je met prettige, grappige én confronterende oefeningen mee in het gedachtegoed van ACT en hoe dat invloed kan hebben op je leven. Enige voorwaarde is dat je nieuwe ervaringen ook écht zelf wilt aangaan door te doen. Go for it!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Inspirerend!
- Soyli
- 50-59 jaar
- Maastricht
- 13 september 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Geschreven bij Leef!

Zeer inspirerend boek. Ik heb al heel wat gelezen, maar dit is een pareltje!

Vond je dit een nuttige review?

0

0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (3)

Paperback €34,88 E-book €17,00 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees Paperback €20,00

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 34 euro en 88 cent. Dit is een tweedehands product.

Alleen tweedehands

Goed
.

1 - 2 weken

Verkoop door BAY EXPRESS

7,4

Leef !

34,88 verkoop door: BAY EXPRESS

In winkelwagen

Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BAY EXPRESS
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.

Shop dit artikel

Bij 2 partners
verkrijgbaar

Alle bindwijzen en edities (3)

E-book
2020

17,00

Direct beschikbaar
Paperback
2020

20,00

Op voorraad. Nu besteld, morgen in huis
Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Paperback
2013

41,90

Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip