Lighter Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Hardcover
  • 9780593233177
  • 04 oktober 2022
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • “An empathetic and wise book that will guide you on a journey toward a deeper understanding of self.”—Nedra Glover Tawwab, LCSW, New York Times bestselling author of Set Boundaries, Find Peace

A radically compassionate plan for turning inward and lifting the heaviness that prevents us from healing ourselves and the world, from the New York Times bestselling author of Clarity & Connection

“During the years when I had abandoned myself, my mind felt undeniably heavy. I knew I needed to find a clear way to help me feel lighter.”

yung pueblo’s path to deep healing began only after years of drug abuse had taken a toll on his mind and body. Searching for a way forward, he found that by honestly examining and addressing the anxieties and fears that he had been running away from, he no longer felt like a stranger inside of his heart and mind. And once he dedicated himself to meditation and trusting his intuition, he started to finally feel mentally lighter, with more love emerging from within. This was not an easy journey, and it's one that he is still on, but it showed him that real healing is possible.

In Lighter, yung pueblo demonstrates how we can all move forward in our healing, from learning self-compassion to letting go to becoming emotionally mature. As the heaviness falls away, our minds will finally stop feeling overburdened with tension and we’ll be able to reconnect with the present. And the world around us will hopefully become more inviting in crisp and newly vibrant ways. But these are just the first steps. As we grow stronger and expand our self-awareness, it’s our responsibility—and also part of the healing journey—to take actions to support the health and harmony of all people. The final section of Lighter shows how we can and must contribute to building a world that is no longer structurally harmful but, instead, structurally compassionate.

yung pueblo’s hope is that as more of us heal, our actions will become more intentional, our decisions will become more compassionate, our thinking will become clearer, and the future will become brighter.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
04 oktober 2022
Aantal pagina's
288

Betrokkenen

Hoofdauteur
Yung Pueblo
Hoofduitgeverij
Harmony Books

Overige kenmerken

Product breedte
147 mm
Product hoogte
26 mm
Product lengte
217 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
150 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
215 mm
Verpakkingsgewicht
409 g

EAN

EAN
9780593233177

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
2
0
0
0
0
  • Nieuwe insights en super bruikbaar tegen anxiety

    Gekocht door de instagram quotes, maar een van de betere zelfhulp boeken. Leuk om te lezen, nieuwe inzichten en inspirerend om dagelijks een stukje te lezen. Als je nooit in het heden kunt leven is dit boek een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zou iedereen moeten lezen!

    10/10 lessen & theorieën, tips en tools voor meer (zelf)liefde en een mooier leven

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 11 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

  • Inward
    12,17
    Verkoop door bol
  • The Inward Trilogy-The Way Forward
    14,29
    Verkoop door bol
  • Culture Map
    14,99
    Verkoop door bol
  • lichter
    21,99
    Verkoop door bol
  • The Myth of Normal
    18,99
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen