Loop je zorgen uit je lijf Wandelen is een weldaad voor lichaam en geest.

Name: Loop je zorgen uit je lijf
Author: N.v.t.

Auteur: t. Hartmann

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Ankhhermes, Uitgeverij

Auteur: t. Hartmann N.v.t.

Nederlands
Paperback
9789020202212
16 april 2008
115 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Als we wandelen worden beide hersenhelften gelijktijdig en in gelijke mate gestimuleerd. Daardoor ontstaat er een betere uitwisseling tussen beide hemisferen en kunnen de hersenen vastzittende patronen oplossen, die als gevolg van stress of traumatische ervaringen zijn ontstaan. Een halfuurtje wandelen per dag is al voldoende om onze zorgen letterlijk uit ons hoofd te krijgen en klachten, variërend van kort maar hevig overstuur zijn tot chronische aandoeningen zoals posttraumatische stress of depressie, wezenlijk te verlichten.
Wandelen is dus niet alleen een weldaad voor ons lichaam, zoals al bekend, maar ook zeer bevordelijk voor ons emotionele en psychische welbevinden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 april 2008
Aantal pagina's: 115
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: t. Hartmann
Tweede Auteur: N.v.t.
Verteller: nee
Hoofduitgeverij: Ankhhermes, Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler: Tineke Visser
Originele titel: Walking Your Blues Away

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 135 mm
Product hoogte: 11 mm
Product lengte: 212 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 135 mm
Verpakking hoogte: 11 mm
Verpakking lengte: 212 mm
Verpakkingsgewicht: 175 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789020202212

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.