Repower Een gezond en stressvrij lichaam in 7 weken

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401460347
  • 08 november 2019
  • 217 pagina's
Alle productspecificaties

Claudia van Avermaet

"Claudia Van Avermaet, zus van gouden medaillewinnaar Greg Van Avermaet, is sportleerkracht en volgde diverse mindfulnesstrainingen. Claudia is gecertificeerd yogalerares en voedingscoach. Op haar gezondheidsblog thepowerloft.me vind je alles over haar workshops, recepten etc.

Auteur van o.a. Power Body"

Samenvatting

Na een bijzondere stressvolle tijd of wanneer je herstelt van een ziekte kun je alle extra aandacht voor jezelf gebruiken.

Toen Claudia Van Avermaet herstelde van een burn-out ging ze op zoek naar wat haar kon helpen om weer vol power in het leven te staan. Nu heeft ze haar persoonlijke tips verwerkt in een 7-wekenplan om onder meer je bloedsuikerspiegel, je hormonen en je immuunsysteem weer in balans te brengen.

Door bewust te ademen, voldoende te bewegen en te focussen op natuurlijke voeding kun je je lichaam en geest helemaal resetten.

Laat de stress los en hervind je energie!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
08 november 2019
Aantal pagina's
217
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Claudia van Avermaet
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
201 mm
Product hoogte
25 mm
Product lengte
248 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
201 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
248 mm
Verpakkingsgewicht
945 g

EAN

EAN
9789401460347

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Video's

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews
5
4
0
0
0
  • Gezond, vernieuwend & lekker!

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Claudia weet van aanpakken!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Onderscheid zich van alle andere

    Positieve punten

    • Heldere uitleg

    Voor iedereen die bezig is met gezonde voeding en zeker een aanrader voor alle anderen die het overwegen. Makkelijke recepten en je voelt je direct als herboren (eigen ervaring)

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Ellemyni

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Altijd leuk wat inspiratie uit de powerboeks te halen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • powerrrr

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    het is een mooi boek, duidelijk omschreven, fijne oefeningen en lekkere gerechten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Ideaal

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Perfect uitvoerbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Moet je hebben!

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Haalbare, goed omschreven oefeningen. Ze geven energie en instant happy gevoel.
    Receptjes zijn ook zeer gezond en een aanrader voor iedereen die met gezonde levensstijl bezig is. Een gouden hulpmiddel om gezond door de leven te trachten te gaan!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Gezond en lekker!!

    Positieve punten

    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig

    Dit boek mag niet ontbreken in je kast als je een gezonde levensstijl nastreeft! En heerlijk alvleesklier recepten. Goed te doen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Lekker inspirerend kookboek

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    De receptjes zijn stuk voor stuk heel makkelijk om te maken, maar ook heel lekker en gezond.
    Zoveel inspiratie opgedaan in dit boek, zeker een aanrader. De foto's geven je ook zin/power om eraan te beginnen en achteraf te genieten van het resultaat!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Uitgebreid en interessant boek

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    • Volledig
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek staat vol praktische tips waar iedereen wel iets mee kan, of het nu is om eens door te lezen of om echt mee aan de slag te gaan. Het is een heel nuttig boek en zeker een aanrader om eens te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 25 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Nu besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

  • Power Tweedehands
    Adviesprijs 25,99 17,99
  • Een dagelijkse portie power
    27,99
    Verkoop door bol
  • Get stronger
    21,99
    Verkoop door bol
  • Power Boost
    25,99
    Verkoop door bol
  • Mijn Powerplanner
    Adviesprijs 18,99 17,99

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen