Slaap vatten Hoe een slapeloze de nacht terugwon

Name: Slaap vatten
Rating: 3.0 (4 reviews)
Author: Bregje Hofstede

Auteur: Bregje Hofstede

Taal: Nederlands

3,0 5

3,0/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Das Mag Uitgeverij B.V.

Auteur: Bregje Hofstede

Nederlands
Paperback
9789493168077
06 februari 2021
274 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Slapeloosheid vraagt niet om de juiste kruidenthee, maar om een eerlijke blik op ons eigen leven.
Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en ’s avonds geen koffie meer en ook geen blauw licht. Maar wat als dat niet helpt?
Bregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, dook in de slaapwetenschap. Ze woelde, onderzocht, experimenteerde en groef steeds dieper naar de achterliggende oorzaken van onze slechte nachtrust. En die zijn anders dan je denkt. Op haar eigen beeldende wijze vertelt ze de belangrijkste dingen die ze ontdekte – en hoe het kan dat ze nu weer slaapt.
'Slaap werd een interesse, misschien wel een obsessie. Het was alsof ik was verlaten door een geliefde om wie ik nooit veel gemaald had – totdat hij vertrok, en ik moest vaststellen dat ik niet zonder kon. En hoe verleidelijk ik ook kirde, terug kwam hij niet.'
De boeken van Bregje Hofstede (1988) werden genomineerd voor diverse prijzen. Met haar roman Drift stond ze op de Libris-shortlist 2019. Ze schrijft voor De Correspondent.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 06 februari 2021
Aantal pagina's: 274
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Bregje Hofstede
Hoofduitgeverij: Das Mag Uitgeverij B.V.

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 125 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 200 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 125 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 200 mm
Verpakkingsgewicht: 336 g

EAN

EAN: 9789493168077

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Gezondheidsproblemen

Slapen & Slaapproblemen

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Briljant
- SandravanAalderen
- 40-49 jaar
- 2 juni 2021
Positieve punten
- Meeslepend verhaal
- Goede verhaallijn
- geeft inzicht
- onderbouwd en beargumenteerd
- onderbouwd en beargumenteerd
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Een fantastisch boek: heel toegankelijk en herkenbaar, en tegelijkertijd diepgaand en goed onderbouwd en beargumenteerd. Het geeft verdiepende en zeer complete analyses van hoe zoiets groots als onze huidige maatschappij en zoiets intiems als ons persoonlijk welzijn, geluk en slaap samen hangen. Het schetst een zeer herkenbaar beeld van hoe onze slaap een spiegel is van hoe we ons leven ervaren, én geeft richting aan hoe je dit zou kunnen beïnvloeden. Het is genuanceerd, maar duidelijk en helder, leest als een trein. Ik vind het briljant geschreven, zeker een aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

5

2
Uniek
- MichielHaarlem2019
- 30-39 jaar
- Haarlem
- 12 november 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- onderbouwd
Het boek biedt bijzonder veel informatie en inzichten. Uniek in zijn soort.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Een tegenvaller
- Sija1234
- 1 februari 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
Negatieve punten
- Onvolledig
Er staat niet genoeg info om te kunnen slapen.

Vond je dit een nuttige review?

0

1
Teleurstellende ontknoping
- Frans1606
- 60-69 jaar
- Amsterdam
- 5 september 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Het boek begint erg intrigerend en vol hoop met wetenschappelijke slaapinzichten en adviezen. Het zakt af met quasi wetenschappelijk prietpraat van Paul Verhaeghe, psychoanalyticus en nitwit. Om te eindigen met de suggestie om een huis in een gehucht in de Morvan te kopen om van je slaap probleem af te komen. Wie is hiermee geholpen behalve de schrijfster zelf ? Dit boek begint goed maar eindigt in een grote deceptie.

Vond je dit een nuttige review?

1

5