The Calm Birth Method The Practical Guide for Modern Mamas to Create a Calm, Positive Hypnobirth

Name: The Calm Birth Method
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Suzy Ashworth

Auteur: Suzy Ashworth

Taal: Engels

4,5 5

4,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Suzy Ashworth Liz Stanford

Engels
Paperback
9781781808467
04 juli 2017
240 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Discover tried-and-tested techniques to help you relax during labour, so that you can work with your body for an empowering, positive birth. Birth is a natural and normal event and, while it can be unpredictable, this book will show you how you can make it a gentle and enjoyable experience. In the Calm Birth Method, hypnobirthing expert Suzy Ashworth helps you to build confidence in your body and its abilities, and shares practical techniques to support you so that, no matter what happens, you feel prepared. Walking you and your birth partner through the whole process of birth preparation, Suzy explores: * Why many women feel so scared of giving birth and how to eliminate these fears during pregnancy * How relaxing your mind and body during birth transforms your physiology * Practical tools and techniques to promote deep relaxation and mindfulness * How to unify birth partners and care providers, to ensure the birthing environment is stress-free and has the most conducive set up for a calm and relaxing birth * Breathing techniques and visualizations to help with the sensations of birth Take the power back into your own hands so that you can learn to trust your body, and look forward to welcoming your child into the world with confidence.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 04 juli 2017
Aantal pagina's: 240
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Suzy Ashworth
Tweede Auteur: Liz Stanford
Hoofduitgeverij: Hay House Pub

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 22 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 33 mm
Verpakking lengte: 259 mm
Verpakkingsgewicht: 1081 g

EAN

EAN: 9781781808467

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Gezin & Relaties

Ouderschap & Opvoeding

Mindfulness

Spiritualiteit

Zwangerschap & Babyverzorging

Meditatie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Een absolute aanrader voor elke zwangere vrouw
- AnkeVerhulst
- 30-39 jaar
- Affligem
- 16 januari 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Een fantastisch boek om je voor te bereiden op een rustige geboorte. Suzy vat alle theorie en technieken samen in heldere tekst, zodat je meteen aan de slag kan. Hypnobirthing zonder fluf, echt een aanrader voor elke zwangere vrouw.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Hielp mij echt met angst en stress rond bevalling
- Gogodreamcatcher
- 20-29 jaar
- Gent
- 25 juni 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Negatieve punten
- er wordt veel verwezen naar aan te kopen lessen of
Ik vond dit een heel fijn boek om te lezen. Veel tips, veel ervaringsverhalen van andere mama's en papa's over de bevalling, kort en bondig alle principes uitgelegd en wat achtergrond. Dit boek hielp mij heel erg om niet meer angstig en gestresseerd te zijn voor de bevalling.

Ik vond wel dat er in dit boek wat weinig oefeningen uitgewerkt stonden. Er werd vaak verwezen naar de te betalen audio's op hun website, maar ik had geen zin om te betalen voor audio's, waarvan ik op voorhand niet wist of ae wel nuttig zouden zijn voor mij. Aangezien ik zelf psycholoog ben en al veel oefeningen rond visualisatie en mindfulness al kende was het voor mij niet zo'n probleem. Maar ik kan mij voorstellen dat andere aanstaande mama's toch iets meer nodig hebben dan het boek alleen. Mijn vriend en ik kregen ook 3 infosessies rond de arbeid, bevalling en borstvoeding bij de vroedvrouw, welke ook extra info gaven die niet in deze boeken stond.

Ik had ervoor wel al een ander boek gelezen, dat toch iets zweveriger was en naar mijn gevoel wat te rooskleurig, maar wel iets uitgebreider en wat meer oefeningen had. De combo van de twee was wel goed voor mij.

Samengevat: goed boek, maar het boek alleen lijkt mij wel te weinig om goed voorbereid te zijn.

Vond je dit een nuttige review?

0

0