The F*ck It Diet Eating Should Be Easy

Auteur: Caroline Dooner
Taal: Engels
5,0/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Caroline Dooner Caroline Dooner
  • Engels
  • Paperback
  • 9780062883629
  • 07 december 2021
  • 304 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

“The F*ck It Diet is not only hilarious, it is scientifically and medically sound. A must read for any chronic dieter.” –Christiane Northrup, MD, New York Times bestselling author of Women’s Bodies, Women’s Wisdom”

From humorist and ex-diet junkie Caroline Dooner, an inspirational guide that will help you stop dieting, reboot your relationship with food, and regain your personal power

DIETING DOESN’T WORK

Not long term. In fact, our bodies are hardwired against it. But each time our diets fail, instead of considering that maybe our ridiculously low-carb diet is the problem, we wonder what’s wrong with us. Why can’t we stick to our simple plan of grapefruit and tuna fish??? Why are we so hungry? What is wrong with us??? We berate ourselves for being lazy and weak, double down on our belief that losing weight is the key to our everlasting happiness, and resolve to do better tomorrow. But it’s time we called a spade a spade: Constantly trying to eat the smallest amount possible is a miserable way to live, and it isn’t even working. So fuck eating like that.

In The F*ck It Diet, Caroline Dooner tackles the inherent flaws of dieting and diet culture, and offers readers a counterintuitively simple path to healing their physical, emotional, and mental relationship with food. What’s the secret anti-diet? Eat. Whatever you want. Honor your appetite and listen to your hunger. Trust that your body knows what it is doing. Oh, and don’t forget to rest, breathe, and be kind to yourself while you’re at it. Once you get yourself out of survival mode, it will become easier and easier to eat what your body really needs—a healthier relationship with food ultimately leads to a healthier you.

An ex-yo-yo dieter herself, Dooner knows how terrifying it can be to break free of the vicious cycle, but with her signature sharp humor and compassion, she shows readers that a sustainable, easy relationship with food is possible.

Irreverent and empowering, The F*ck It Diet is call to arms for anyone who feels guilt or pain over food, weight, or their body. It’s time to give up the shame and start thriving. Welcome to the F*ck It Diet. Let’s Eat.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
07 december 2021
Aantal pagina's
304
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Caroline Dooner
Tweede Auteur
Caroline Dooner
Hoofduitgeverij
Collins

Overige kenmerken

Product breedte
132 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
201 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
120 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
201 mm
Verpakkingsgewicht
461 g

EAN

EAN
9780062883629

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

4
0
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Beste boek ooit!
    • Elienvl1987
    • 30-39 jaar
    • Balen
    • 28 januari 2020
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij The F*ck It Diet

    Een grappig geschreven, duidelijk en nuchter boek met de waarheid over diëten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Aanrader
    • BiancaItan
    • 40-49 jaar
    • Leidschendam
    • 8 oktober 2019
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij The F*ck It Diet

    Geweldig boek. Zo duidelijk uitgelegd en met humor

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Inzichtelijk en ongelooflijk grappig
    • Sooooooooooof
    • 20-29 jaar
    • 7 mei 2021
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij The F*ck It Diet

    Geweldig boek. Mogelijk levensveranderend voor iedereen die zich ooit schuldig heeft gevoeld nadat hij/zij/die iets gegeten heeft.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Eye opener!
    • BiancaItan
    • 40-49 jaar
    • Leidschendam
    • 24 september 2019

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij The F*ck It Diet

    Geweldig boek. Echt een eye opener.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (8)
E-book €9,99 Luisterboek €25,99 Paperback €19,71 Hardcover €24,87

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro en 71 cent.
Uiterlijk 15 mei in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Shop dit artikel
  1. Tweedehands
    Conditie: Als nieuw 12,90
  2. Bij 3 partners
    verkrijgbaar

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (8)

  •
    E-book
    2019
    9,99
    Direct beschikbaar
  • E-book
    2019
    9,99
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2019
    25,99
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2019
    20,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2021
    19,71
    Uiterlijk 15 mei in huis Tooltip
  • Paperback
    2021
    17,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • Hardcover
    2019
    24,87
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • Hardcover
    2019
    27,95
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis Tooltip

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen