The First Forty Days The Essential Art of Nourishing the New Mother

The first 40 days gaat over die zo belangrijke eerste zes weken na de geboorte. Vaak wordt er enkel aandacht besteed aan de geboorte en niet aan de intense periode daarna. In dit boek vind je tips om van de kraamtijd een ontspannen tijd te maken, waar je kennis maakt met je baby en tijd neemt om op adem te komen en je eerste stappen in het ouderschap te zetten. Elke zwangere vrouw (en haar moeder) zou dit boek moeten lezen.

Het lezen van dit boek zette mij aan het denken over de periode na de bevalling en hoe ik deze zou willen vormgeven.. het is op een inspirerende maar niet dwingende manier geschreven zodat je de informatie kunt gebruiken op je eigen manier. Daarnaast vindt ik de recepten voor de verschillende kruiden thees erg leuk.

Geschreven bij The First Forty Days

Alles wat je moet weten over periode na de bevalling en hoe je lichaam moet behandelen

Fijne tips hoe voor jezelf te zorgen na de bevalling, heerlijke recepten voor eten en drankjes en leest makkelijk weg

+ Over algemeen goed boek. Ook de Recepten zijn heel toepasbaar
- hangt van persoon tot persoon af maar ik had graag meer over de theorie erachter willen weten

Een prachtig geschreven boek, vol met heerlijke gerechten, prachtige ideeën en passie.

Mooi informatie en handreikingen om die eerste 40 dagen na de bevalling tot een bijzondere periode te maken met focus op rust, herstel en hechting.

Prachtig boek met heel veel informatie en ook aardig wat recepten

Het beste kado wat ik mezelf had kunnen doen tijdens mijn zwangerschap. Tijdens rustelosen nachten heb ik ervan genoten stukjes te lezen, ik heb zelf en samen met mijn moeder heerlijke recepten uit dit boek voorbereid die ik in de vriezer heb bewaard voor de kraamtijd en ik heb allerlei andere tips voor fijne zelfzorg voor deze transitieperiode als nieuwe moeder meegenomen. Zo'n aanrader!!

Het boek is prachtig vormgegeven en is heerlijk om door heen te bladeren, maar juist de schoonheid is misleidend. Uitgaande van de filosofie die ik las in beschrijvingen over het boek en de foto op de kaft, leek het een boek gebaseerd op vegetarische recepten. Eenmaal het boek in handen te hebben blijken de meeste recepten vlees te bevatten. En dan niet zomaar vlees recepten maar recepten waarin je levers, nieren, kalveren en ossen nodig hebt. Hallo, dat is nog niet meer van deze tijd en wie komt er nou aan een verantwoorde lever?! Al met al lijkt het een geweldig boek voor mensen die met gezondheid en voeding bewust bezig zijn, maar de recepten zijn dat totaal niet.