The New Atkins for a New You The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great

Name: The New Atkins for a New You
Rating: 3.5 (2 reviews)
Author: Dr Westman

Auteur: Dr Westman

Taal: Engels

3,5 5

3,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Simon & Schuster

Auteur: Dr Westman Dr Phinney

Co-auteur: Dr Dr Jeff S Volek Jeff S Volek

Engels
Paperback
9781439190272
02 maart 2010
330 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The all-new international bestseller!

Think you know the Atkins Diet? Think again. This completely updated, easier-than-ever version of the scientifically-proven Atkins diet has helped millions of people around the world lose weight'and maintain that weight loss for life. The New Atkins is...

Powerful: Learn how to eat the wholesome foods that will turn your body into an amazing fat-burning machine.

Easy: The updated and simplified program was created with you and your goals in mind.

Healthy: Atkins is about eating delicious and healthy food'a variety of protein, leafy greens, and other vegetables, nuts, fruits, and whole grains.

Flexible: Perfect for busy lifestyles: you can stick with Atkins at work, at home, on vacation, when you're eating out'wherever you are.

Backed by Science: More than 50 studies support the low-carb science behind Atkins.

But Atkins is more than just a diet. This healthy lifestyle focuses on maintenance from Day 1, ensuring that you'll not only take the weight off'you'll keep it off for good. Featuring inspiring success stories, all-new recipes, and 24 weeks' worth of meal plans, The New Atkins for a New You offers the proven low-carb plan that has worked for millions, now totally updated and even easier than ever.

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

nieuwste boek, andere regels, up to date wetenschappelijk gezien.
- ikbenyvonne84
- 30-39 jaar
- noord-brabant
- 8 oktober 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- kort
Negatieve punten
- Onduidelijk
- incompleet
Wat interessant is aan dit nieuwe boek zijn de nieuwe (veel flexibelere) regels.
Met deze nieuwe set regels mag je veel meer dan met de regels uit "dr atkins new diet revolution".
En er worden veel meer verschillende voedingsproducten besproken (zoals vleesvervangers, verschillende soorten tofu en informatie over condimenten).
Dit zijn allemaal goede punten, vooral als je ze combineert met dr atkins new diet revolution.

Maar toch vind ik new diet revolution beter, omdat in new diet revolution de basisprincipes veel duidelijker uitgelegd worden, er een groot deel van het boek is toegeweid aan het oplossen van gezondheids problemen die voorkomen bij overgewicht en wat je kan doen bij een plateau, er is een hoofdstuk over het psychologische gedeelte van gewichtsverlies en hoe je in het echte leven omgaat met verleiding. V
In mijn mening veel informatiever.

Als je zoals ik toch graag je onderzoek grondig doet, dan is de aanschaf van New Atkins for a new you geen slecht idee. Er staat immers andere (en ook kostbare) informatie in.
Mijn raad is dan ook om beiden boeken te kopen, allebei te lezen en ze samen te voegen in gebruik.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Goed
- AZBan
- 60-69 jaar
- Roterdam
- 18 september 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Wat ik goed vind aan dit artikel: praktisch.

Vond je dit een nuttige review?

0

0