Trojan Workout the Fast Track to a Sharper Mind and a Stronger Body

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781942812166
  • 15 januari 2019
  • 146 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Over Trojan Workout – het boek Extraordinary results for ordinary people De Trojan Workout is een trainingsmethode waarmee je in minimale tijd, maximale resultaten kunt boeken. Een training die perfect past in een wereld waarin we continu bezig zijn met strakke planningen maken en zo efficiënt mogelijk alles indelen. De Trojan Workout is een fitness-filosofie, maar bovenal een lifestyle; een systeem van fysieke veranderingen die het voor iedereen mogelijk maakt om in één training alle 5 grond-motorische eigenschappen (kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid) te trainen. “Dit boek is mijn persoonlijke verhaal. Dit boek gaat over mijn levensmissie: hoe ik mijn kracht heb gevonden, mijn doelen heb kunnen realiseren en iedereen dit voor zichzelf kan bereiken. Ik wil anderen zowel fysiek als mentaal helpen groeien. Als het goed uitgevoerd wordt, kan de Trojan Workout je leven compleet veranderen. Dit deed het voor mij en dat kan het ook voor jou zijn – er vanuit gaande dat je er met de vereiste intensiteit, vasthoudendheid en consistentie helemaal voor gaat.”, aldus Martijn Bos.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
15 januari 2019
Aantal pagina's
146
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Martijn Bos
Hoofduitgeverij
Martijn Bos Academy B.V.

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
170 mm
Product hoogte
8 mm
Product lengte
240 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
8 mm
Verpakking lengte
240 mm
Verpakkingsgewicht
338 g

EAN

EAN
9781942812166

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
2
0
0
0
0
  • Persoonlijk verhaal van een professional

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Als je meer wil weten over de achtergrond van Trojan Workout en Krav Maga dan is dit echt een aanrader. Martijn weet alles als het gaat om sterker worden, zowel fysiek als mentaal. Hij weet iedereen te inspireren, motiveren en uit te dagen om sterker te worden. Ik heb ooit Krav Maga training gevolgd bij Trainingscentrum Helena en kreeg daar ook les van Martijn. Elke les was een uitdaging, omdat Martijn al zijn kennis en ervaring graag in de praktijk brengt. In dit boek legt Martijn uit waar zijn trainingsprincipes op gebaseerd zijn en hoe je dit zelf kunt toepassen. Het is een persoonlijk verhaal van een echte kenner die iedereen uitnodigt om sterker te worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Inspirerend, praktisch en effectief

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Eindelijk iemand die begrijpt wat er voor nodig is im fit en sterk te worden en wat hiervoor de juiste reden is. De schrijver ken ik niet maar zijn persoonlijke verhaal is erg inspirerend. Het even een paar keer goed lezen voordat je de workouts kunt doen. Maar de QR codes in het boek geven je toegang tot een gratis app: Trojan Workout. Dat maakt het heel praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    3

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Nu besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen