Van A tot ggZ - Leven met obesitas

Name: Van A tot ggZ - Leven met obesitas
Rating: 4.6 (5 reviews)
Author: P. Daansen

Auteur: P. Daansen

Serie: Van A Tot Ggz

Taal: Nederlands

4,6 5

4,6/5 (5 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum

Auteur: P. Daansen W a Sterk

Co-auteur: P J Daansen Vogelbescheming Nederland

Nederlands
Paperback
9789031343928
28 juni 2005
146 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Obesitas, een andere naam voor ernstig overgewicht, wordt sinds enkele jaren door de Wereldgezondheidsorganisatie als een chronische aandoening beschouwd. Diëtisten, gewichtsconsulenten, artsen en psychologen, maar ook commerciële instituten en sportscholen: zij allen bieden mensen met obesitas hulp om af te vallen. De voedingsindustrie heeft talrijke light-producten en maaltijdvervangers ontwikkeld en er gaat geen week voorbij zonder berichten over nieuwe en vooral gemakkelijke manieren om in korte tijd succesvol af te vallen.In de praktijk blijkt het echter voor velen niet zo gemakkelijk te gaan. Zwaarlijvige mensen voelen zich daardoor vaak niet begrepen. Dit boek biedt inzicht in het ontstaan van ernstig overgewicht. Het bevat uitgebreide informatie over zowel voeding en stofwisseling als over psychische processen die ten grondslag aan eetgedrag liggen. Via vragen en opdrachten krijgt de lezer meer vat op zijn eigen eetgewoonten. Een van de uitgangspunten is het stellen van realistische doelen. Niet een strak lijf maar gezondheid staat voorop! Een ander principe is het herkennen van lichamelijke en geestelijke signalen en ze niet langer te verdringen, maar te accepteren. De lezer krijgt methoden aangereikt om aan een positief zelfbeeld te werken. Dit boek belooft geen gouden bergen, maar laat zien hoe een gezond gewicht in ieders bereik ligt. Door de uitgebreide informatie, ook over de laatste ontwikkelingen, is het een waardevolle leidraad voor iedereen die met overgewicht kampt. De vele praktische tips en de toegankelijke schrijfstijl maken van dit boek een bron van inspiratie en een steun in de rug voor iedereen die zelf iets aan zijn overgewicht wil doen

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 28 juni 2005
Aantal pagina's: 146
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: P. Daansen
Tweede Auteur: W a Sterk
Co Auteur: Vogelbescheming Nederland
Hoofduitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 150 mm
Product hoogte: 9 mm
Product lengte: 220 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 150 mm
Verpakking hoogte: 9 mm
Verpakking lengte: 220 mm
Verpakkingsgewicht: 213 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789031343928

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Serie: Van A Tot Ggz
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

heb je wat aan
- Dittej
- 50-59 jaar
- Hoofddorp
- 30 mei 2011
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- vol goede ideeën
- Praktisch
- vol goede ideeën
Negatieve punten
- soms wat taai.
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Het is een boek die je helpt om anders te gaan eten, zodat je levensstijl voorgoed aangepast wordt.
Het is zeer zeker aan te raden als je echt van je overgewicht af wil.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Kort en duidelijk ,no nonsens.
- Genita
- 40-49 jaar
- Elst
- 20 september 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Verrassend
Het is een goed leesbaar boekje. Een aanrader voor hen die kampen met obesitas zoals ik. Je wordt aan het denken gezet.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Helder.
- Mirac
- 50-59 jaar
- Noord-Holland
- 14 december 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- afwisselend
- helder
- helder
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik moest dit boek hebben voor 1 van de onderdelen van de psycho-therapie die ik volgde over Obesitas. Het is een duidelijk boek dat goed beschrijft hoe en waarom obesitas ontstaat. Het is zeker geen boek met DE OPLOSSING maar meer één dat inzicht geeft. Vanwege dat inzicht heb ik bijvoorbeeld al een paar dingen verandert in mijn voedingspatroon. Er staan ook opdrachten in die je met of zonder het boek kan maken. Een combinatie van studie- en werkboek dus. Ik vind het een aanrader...baat het niet, schaden doet het zeker niet

Vond je dit een nuttige review?

2

0
oordeelloos boek. mooi samengevat
- narcisje
- 30-39 jaar
- 26 november 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Toegankelijk
goed boek. aangeraden door mn therapeut. het boek is oordeelloos. fijn

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Overzichtelijk en behulpzaam
- Gielen
- 29 april 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Het is een heel praktisch boekje met algemene informatie over obesitas, met daarnaast ook met veel tips. Ik vond het erg handzaam en duidelijk. Behalve informatie over wat het is, geeft het ook inzicht in psychologische aspecten; wat voor soorten eters zijn er? En mogelijke oplossingen, waarbij mindfulness een belangrijke plaats in neemt.

Vond je dit een nuttige review?

0

0