Voeding als medicijn Hoe doe je dat?

Name: Voeding als medicijn
Author: John van Heel

Auteur: John van Heel

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Elmar B.V., Uitgeverij

Auteur: John van Heel

9789038927237
15 mei 2020
240 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

'Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding', dat vertelde Hippocrates al 400 jaar voor onze jaartelling. Waarom is voeding een supermedicijn, dat legt John van Heel in het tweede boek van zijn Leefstijl als medicijn trilogie 1. Bewegen als medicijn, 2. Voeding als medicijn en 3. Je brein als medicijn helder uit.
Soms zie je door de bomen het bos niet meer, als je kijkt wat er allemaal aan informatie over voeding op je af komt. Maar wat is gezonde voeding nu precies? Is het al voldoende als je tenminste biologisch geproduceerd voedsel tot je neemt? Hoe zit het met vetten, eiwitten en koolhydraten? Wat zegt de Schijf van Vijf? Waar moet je op letten als je af witl vallen, diabetes hebt of een andere aandoening?

Hoeveel calorieën heeft een mens echt nodig per dag? Wat moeten kinderen eten en wat heb je nodig als je ouder bent?

Volgens de World Health Organisation (WHO) is er op het gebied van de zogenaamde welvaartsziekten (overgewicht, diabetes, sarcopenie en hart- en vaatziekten) een epidemie gaande. Juist voeding speelt daarin een cruciale rol. De auteur legt uit hoe dat zit en wat je kunt doen, want de doelstelling van zijn boek is om je te inspireren naar een gezonde leefstijlswitch. Als je dit boek gelezen hebt, dan beschik je over alle noodzakelijke kennis om op het gebied van voeding gezonde keuzes te maken voor een duurzaam gezonder lichaam.
www.hoedoejedat.nu

Productspecificaties

Inhoud

Oorspronkelijke releasedatum: 15 mei 2020
Aantal pagina's: 240

Betrokkenen

Hoofdauteur: John van Heel
Hoofduitgeverij: Elmar B.V., Uitgeverij

Character

Personage: Geen personage

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 125 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 200 mm
Verpakking breedte: 125 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 200 mm
Verpakkingsgewicht: 375 g

EAN

EAN: 9789038927237

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Lifestyle

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Dieetkunde & Voeding

Voeding

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.