Vrolijk gezond aan tafel Inclusief voedingslijst opgesteld volgens je bloedgroep
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Samenvatting
Vrolijk gezond aan tafel
Door de werking van je lichaam te respecteren kan je wonderen verrichten! Met de juiste voeding en goede levenshouding kan je zowel preventief als curatief je gezondheid een boost geven. Hilde Demurie promoot drie gezondheidspijlers:
1. Het zuur-base-evenwicht: op ons bord moet dagelijks 80% basisch-vormende voeding en maximaal 20% zuurvormende voeding liggen. Basevormende voeding bestaat uit vooral groenten, rijp vers of gedroogd fruit, kruiden(thee) en bronwater met een pH van minstens 7 en een droogrest lager dan 500. Alle andere voeding is zuurvormend.
2. De juiste voedselcombinatie: onze maag is geen betonmixer. Voor een optimale spijsvertering moet je de juiste voedselcombinaties kiezen. Dus geen eiwitrijke voeding met koolhydraatrijke voeding combineren, op enkele uitzonderingen na.
3. Voedselkeuze volgens je bloedgroep: in dit boek vind je een uitgebreide lijst met voedingsmiddelen die wel of niet geschikt zijn voor je bloedgroep. Ga ermee aan de slag!
Dit is geen écht puur kookboek. De recepten bieden inspiratie om makkelijk dagelijks gezond te koken. Het is ook geen dieetboek, maar wel een gids voor een gezonder voedingspatroon met respect voor de werking van je lichaam, met een ideaal gewicht als aangenaam gevolg. Start er nu mee en al na enkele dagen zal je het verschil al voelen!
Hilde Demurie is voedingsconsulente voor welvaartsziekten. Na jarenlang onderzoek en veel praktijkervaring bundelt ze in dit boek haar kennis over de relatie tussen voeding, gezondheid en gemoedstoestand. Met vele praktische tips om je lichaam en geest op een lekkere, gezonde én vooral gemakkelijke manier te verwennen!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 172
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hilde Demurie
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 150 mm
- Product lengte
- 230 mm
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789464782202
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Interessant kookboek
Interessant kookboek
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 27 euro en 50 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Distriboek
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Distriboek
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.