Weet wat je eet - Alles over afvallen op weg naar een gezond gewicht

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789051770599
  • 01 januari 2015
  • 136 pagina's
Alle productspecificaties

Stichting Voedingscentrum Nederland

Het Voedingscentrum (voluit: Stichting Voedingscentrum Nederland) is een semi-overheidsinstelling die gevestigd is in Den Haag en voorlichting geeft over voedsel en voeding.

Samenvatting

Afvallen zonder dieet is de beste manier om blijvend kilo's kwijt te raken. Het wonderdieet bestaat namelijk niet. Diëten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden. Bijna iedereen stopt na verloop van tijd en zit daarna weer op het oude gewicht, of is zelfs zwaarder dan voorheen.
Dit 136 pagina's tellende boek van het Voedingscentrum helpt je om op een gezonde manier af te vallen zonder dat daar een dieet aan te pas komt. Met concrete tips, pasklare menusuggesties en recepten voor de warme maaltijd ben je klaar voor de start. Inclusief handige calorietabel!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 2015
Aantal pagina's
136
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
8
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
154 mm
Product hoogte
14 mm
Product lengte
217 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
154 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
217 mm
Verpakkingsgewicht
413 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789051770599

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 14 reviews
8
3
2
1
0
  • Goed boek

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Nieuwe inzichten over diëten, duidelijk en relativerend geschreven! Zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Interessant boek

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Als je denkt dat je alles weet over afvallen en gezonde voeding dan staat er toch nog informatie in die je kennis vergroot.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Te weinig vernieuwend

    Negatieve punten

    • Weinig verrassend

    Geen kas succes

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Ik vind het boek goed als je wil afvallen en alles binnen krijgt wat je nodig hebt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Weet wat je eet

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Makkelijke recepten en een hele goede uitleg. Als je niet gemotiveerd bent, word je het wel door dit boek.
    Door dit boek kun je makkelijker volhouden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Duidelijk boek

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Duidelijk en goede informatie

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Recepten

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Negatieve punten

    • Weinig verrassend

    De recepten zijn OK maar niet heel bijzonder

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Handig boek waar je goed kunt opzoeken wat gezond voedsel is voor man

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • Weinig recepten

    Ik vind t vooral handig dat je de calorieën kunt vinden achter in het boek. Wil je iets eten? Dan kun je eerst even kijken of het slim is qua calorieën.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • nononsens info

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    een heerlijk relativerend boekje met geen dwingende diëten, maar nuttige leeftips.
    Het vertelt ook, wat zinloos is om te doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Mijn nieuwe levensstijl

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het is een fijn boek dat je inzicht geeft over voeding en afvallen. Een steun in de rug. En er staan ook lekkere recepten in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Bronkhorst Boeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Bronkhorst Boeken

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen