Terug Terug

Homo Energeticus Oefenboek de juiste levensstijl voor meer energie

Name: Homo Energeticus Oefenboek
Author: P. Aelbrecht

Auteur: P. Aelbrecht

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: P. Aelbrecht

9789002223655
26 september 2008
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Een tekort aan energie wordt voor steeds meer mensen een belangrijk probleem. Vermoeidheid kan verschillende oorzaken hebben. Dr. Peter Aelbrecht gaat ervan uit dat lichaam en geest onlosmakelijk zijn verbonden en dat optimale energie een kwestie is van evenwicht. De onevenwichten die kunnen leiden tot energieproblemen kunnen worden bestreden met een aantal praktische oefeningen en concrete ingrepen in de leef- en werkomgeving. Deze oefeningen en maatregelen verwerkte dr. Aelbrecht in Homo Energeticus Oefenboek.

Voor dit oefenboek werkte hij, samen met een aantal topspecialisten op het terrein van levenskwaliteit, een volledig maar voor iedereen haalbaar programma uit. Dit programma omvat onder meer:

– mindfulnessoefeningen die je thuis kunt doen (aan de hand van de bijgevoegde cd met begeleidende richtlijnen);

– energiebesparende bewustzijnsoefeningen en spirituele technieken;

– richtlijnen voor lichaamsbeweging die je lichaam fit maken, maar niet belasten (met duidelijke schetsen en foto’s);

– een selfmanagementprogramma waarmee je leert om beter je grenzen te stellen;

– tips over de manier waarop je je woon- en werkomgeving kunt ontdoen van energievreters zoals elektrosmog;

– richtlijnen voor een doeltreffende mondhygiëne.

Productspecificaties

Inhoud

Oorspronkelijke releasedatum: 26 september 2008
Aantal pagina's: 160

Betrokkenen

Hoofdauteur: P. Aelbrecht
Hoofduitgeverij: Standaard Uitgeverij

Overige kenmerken

Product breedte: 140 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 216 mm
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 331 g

EAN

EAN: 9789002223655

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Mens & Maatschappij

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze (1)

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 18 euro en 40 cent. Dit is een tweedehands product.

Alleen tweedehands

Goed
Het is een ex-bibliotheekboek. Er kunnen lichte gebruikssporen, geplastificeerd, streepjescode of stempel erop zitten. Snelle en gratis verzending met trackingnummer.

Uiterlijk 3 mei in huis