Kracht voor tien 10 principes om het beste uit jezelf te halen
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: Business Contact
- 9789047009412
- 15 maart 2016
- 224 pagina's
Linda van den Driessche
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 maart 2016
- Aantal pagina's
- 224
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Linda van den Driessche
- Tweede Auteur
- N.v.t.
- Hoofdillustrator
- Bert Holtkamp
- Tweede Illustrator
- Bert Holtkamp
- Hoofduitgeverij
- Business Contact
Vertaling
- Eerste Vertaler
- n.v.t.
- Originele titel
- Power for ten
Character
- Personage
- Geen personage
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 141 mm
- Product hoogte
- 22 mm
- Product lengte
- 211 mm
- Verpakking breedte
- 141 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 211 mm
- Verpakkingsgewicht
- 325 g
EAN
- EAN
- 9789047009412
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Met 'Kracht voor tien' biedt Van den Driessche haar lezers een berg inspiratie en dan heb ik het alleen nog maar over de inhoud van het boek. Aan kundigheid en professionaliteit ontbreekt het deze assessment psycholoog zeker niet.
Zij brengt haar boodschap, die voornamelijk gestoeld is op jezelf zijn, aan de hand van tien gedragsprincipes. Ik zal er een paar uitlichten:
Je bent besluitvaardiger
Je neemt beslissingen in lijn met jouw eigen voorkeuren, gevoelens en standpunten en dat staat haaks op de gedachte: ‘Wat zouden anderen verwachten?'
Je staat sterker
Als jij staat voor wie je bent en wat je doet, geeft dat blijk van zelfvertrouwen. Je bent niet uitsluitend aan het ‘pleasen', maar hebt je eigen doelen voor ogen. Weerstanden, kritiek en tegenslagen neem je voor lief.
Je hebt minder last van stress en spanningen
Als je werk doet op een manier die bij jouw specifieke persoonlijkheid hoort, heb je minder stress: je hoeft jezelf niet te forceren. Bovendien ben je minder vatbaar voor kritiek; een ander mag vinden wat hij of zij wil, jij weet dat je uit overtuiging handelt.
Je wordt gemogen en gewaardeerd om wie je echt bent
Natuurlijk is het niet leuk om te merken dat jij als persoon minder goed in de groep valt, maar is dit werkelijk zo belangrijk dat je er jezelf voor zou verloochenen?
“Het zijn principes die we allemaal kennen en waarvan de waarde door iedereen onderschreven wordt: door psychologen, lifecoaches, onze grootouders, de groenteman en de minister-president. Desondanks is de focus op deze basiswaarden wel vernieuwend te noemen."
Van den Driessche beschikt naast veel kennis, over een bijzonder prettige en levendige schrijfstijl waarmee zij theorie en praktijk aan elkaar weet te smeden. Het geheel voorziet zij vervolgens van een fikse dosis humor. De geestige passages waarvan Van den Driessche zich bedient gaan overigens in het geheel niet ten koste van de inhoud.
‘Kracht voor tien’ zet je aan het denken en brengt je in actie. Het bevat tal van verrassende inzichten en opdrachten. Dat Van den Driessche haar visie op persoonlijke ontwikkeling en groei vanuit diverse invalshoeken beschouwt maakt het geheel naar mijn mening extra boeiend. Zij ziet bovendien kans om haar boek, dat zeker neigt naar mindfulness, nergens zweverig te laten zijn.
Een aanrader voor iedereen, maar zeker voor diegenen die zich (deels) herkennen in de inleiding.
Over de auteur
Van den Driessche is na het behalen van meerdere masters werkzaam als assessment psycholoog. In maart debuteert ze met haar management-psychologieboek ‘Kracht voor tien’ bij uitgeverij Business Contact. Daarnaast is zij als onafhankelijk assessmentpsycholoog actief voor verschillende HR-adviesbureaus. Zij heeft een mastergraad in arbeids- en organisatiepsychologie en International Business Communication.
Over Hanneke Tinor-Centi
Hanneke Tinor-Centi (1960), communicatiemanager, teVond je dit een nuttige review?50 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- modern (up to date)
- modern (up to date)
Negatieve punten
- veel do's en dont's
Kracht voor tien: In de slipstream van de mindfulnessrage en ook de ontwikkelingen in de positieve psychologie zijn er enorm veel zelfhulpboeken geschreven die mensen op het spoor willen brengen van meer zelfbewustzijn en contemplatie in deze tijd waarin steeds hogere eisen worden gesteld. Het boek 'Kracht voor tien' is eigenlijk een goede samenvatting van heel veel van deze boeken. Het is bovendien makkelijk geschreven (als je tenminste niet heel erg overspannen bent), bepaald niet soft en zet je stevig aan het denken (of juist voelen). Als fysiotherapeut, stresscoach en mindfulnessdocent spreken mij de hoofdstukken over zelfzorg, genieten en je hoofd leegmaken erg aan. Via de gelijknamige website kun je bovendien leuke zelftesten doen. De keuze van deze 10 gedragsprincipes lijkt mij overigens vrij willekeurig. Met erg veel do's and don'ts (valkuil voor de perfectionisten). Maar de boodschap komt steeds op een andere wijze terug: 'laat je niet gek maken, kies zelf wat voor jou waardevol is en wees tevreden met wie je bent'.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Wat fijn om zo'n compleet boek te lezen waarin zoveel verschillende inzichten worden belicht!
Het is gericht op de praktijk, en daagde me uit het geleerde ook daadwerkelijk gelijk te gaan "oefenen".
Dit vergroot bij mij persoonlijk de kans op blijvend resultaat, aangezien je gelijk aan de gang kan met het erkennen/doorbreken en evt veranderen van gedragspatronen. Leuk en inspirerend om zo tijdens het lezen al aan het werk te kunnen gaan!
Zeker in combinatie met de internet-en Facebooksite die zorgt voor de dagelijkse inspiratie en eye-openers is het boek een mooie basis.
Het boek leest vlot, en is doorspekt met veel humor. Het is zeker niet het zoveelste boek over mindfulness, maar gebruikt wel facetten ervan,op een down-to-earth, bruikbare wijze.
Het is logisch opgebouwd en tot nu toe het enige boek (en ik lees heel veel;-) waar ik constant de neiging had passages te onderstrepen! Dat zegt wat mij betreft genoeg...
Ik werd erdoor uitgedaagd, aan het denken gezet en geïnspireerd!
Een boek waarvan ik het gevoel heb dat ik er nog vaak naar terug zal grijpen!Vond je dit een nuttige review?40 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Dit boek is verrassend duidelijk en goed geschreven. Niet belerend of betweterig. De schrijfster is een ervaren assessmentpsycholoog en is goed op de hoogte van kwesties die iemands krachten kunnen blokkeren (dont's) of versterken (do's). Haar theorie en conclusie is dat als je de door haar opgestelde tien gedragsprincipes dagelijks monitort en scoort, jij jezelf van je blokkades bevrijdt en als een mooie diamant gaat schitteren, die in wezen bedekt is geraakt door al die dont's en opgelopen insluitsels. Haar schrijfstijl is bijzonder prettig en duidelijk. De gedragsprincipes navolgen is op zich geen probleem, want er bestaat niet echt goed of fout gedrag, enkel goede of foute 'dagen'. Al met al werkt dit boek voor mij.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Een heldere en goed leesbare uitleg over emoties.
Hoe die ons kunnen blokkeren, maar ook aanvullen.
Waar komen ze in welke situatie vandaan en hoe gaan we er op zodanige manier mee om dat we onze kracht behouden.
Duidelijke uitleg, inzichtelijk gemaakt door allerlei voorbeelden die vaak zeer herkenbaar zijn bij jezelf of je naasten.
Met verspreid diverse opdrachten waarbij je bij jezelf te rade moet gaan. Zo leer je jezelf steeds beter kennen en begrijpen.
En daardoor sta je steviger in 't levenVond je dit een nuttige review?10 -
Een fijn en helder boek. Niet van het typische zelfhulpboek kaliber in mijn ogen, maar met praktische handvaten en inzichten. Het leest makkelijk weg en is ook fijn om te lezen! Een boek van deze tijd!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Ik heb het boek nog niet eens uit, maar zou het nu al anderen aanraden. Het inspireert. Is verrassend. Het beschrijft 10 principes om het beste uit jezelf te halen.
Heerlijk positief geschreven en het leest lekker weg.Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duidelijk
Praktisch en verhelderend.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 23 euro en 99 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekXL BE
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via BoekXL BE
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.