Faalangst naar meer zelfvertrouwen en assertiviteit

Boek omdraaien
Auteur: P. Langedijk
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789020260519
  • Druk: 7
  • maart 2004
  • 159 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Faalangst heeft vooral te maken met angst voor de mening en negatieve reacties van anderen. We kunnen vaak moeilijk omgaan met kritiek én complimentjes en durven onszelf niet te uiten uit angst tekort te schieten of fouten te maken. We hebben een lage dunk van onszelf, terwijl we in feite veel meer zouden kunnen. Zo’n negatief zelfbeeld gaat vaak samen met allerlei lichamelijke klachten, van vermoeidheidsverschijnselen tot een slechte motoriek. Faalangst dwingt ons naar onszelf te kijken en te leren hoe we op positieve wijze op kritiek van anderen kunnen reageren en zelf kritiek aan anderen geven. Door inzicht te krijgen in wat faalangst is en met behulp van oefeningen kunnen we ons zelfvertrouwen vergroten en komen zo uit die negatieve spiraal van de faalangst.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
7
Verschijningsdatum
maart 2004
Afmetingen
Afmeting: 21 x 13,5 x 1,4 cm
Aantal pagina's
159 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
P. Langedijk
Uitgever
Ankhhermes, Uitgeverij

Vertaling

Originele Titel
Reïncarnatie , Psychotherapie en Opvoeding

EAN

EAN
9789020260519

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
220 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
210 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.1
van de 5
Aantal reviews: 12
0
1
2
4
5
  • aanrader voor volwassenen met faalangst

    ik vond dit als volwassene met faalangst een nuttig boek. Je ogen worden er echt door geopend en je voelt je gemotiveerd en gesteund om er wat aan te gaan doen. Bovendien neemt dit boek zijn lezer serieus en wordt er diep ingegaan op de materie. Hoewel ik al veel had gelezen over faalangst, kwam ik hier dingen in tegen die ik nog niet eerder had gehoord, maar wel zeer herkenbaar waren. Een absolute aanrader als je het zat bent om overal steeds bang voor te zijn!

  • Nuttige informatie, maar ook zeer persoonlijke overtuigingen

    Boek met nuttige informatie. Waar ik moeite mee had was de uitgebreide info over hoe de auteur tegenover religie staat (lijnrecht) en zijn visie over wat ouders van faalangstigen verkeerd gedaan zouden hebben (onder andere dat een ongeboren kind zou kunnen voelen dat hij een jongetje is en zijn ouders liever een meisje hadden gekregen). Soms wat langdradig.

  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Helder geschreven en overzichtelijk gestructureerd boek. Makkelijk om bepaalde informatie snel op te zoeken.

  • faalangst

    het boek is heel herkenbaar het leek alsof het over mij ging
    alleen wat je er aan kunt doen tja een ademhalingsoefening en verder
    krijg je dus geen advies

  • omgaan met faalangst
    • Inspirerend

    Een heel positief boek, waar je iets aan kunt hebben.
    Voor het omgaan met kritiek geeft de schrijver echt goede adviezen.
    Zoals meer lezers al schreven, de schrijver heeft wel bep. opvattingen, waar ik het niet helemaal mee eens ben. Maar toch een zinvol boek om te lezen!

  • leest als een trein

    staat erg veel in, op een zeer makkelijke manier beschreven, erg bijzonder

  • WAUW

    Beste Pieter, Je hebt een erg mooi toegankelijk boek geschreven met helaas veel herkenning voor mijzelf. Het was mooi en leerzaam om via het boek naar mezelf te kijken en hiermee kennis te krijgen van hetgeen te doen staat. Je hebt een waardevol stuk gereedschap geschreven.

  • Faalangst
    • Inspirerend
    • Te theoretisch

    Een zeer goeie boek, ik herkende zoveel dingen uit deze boek van mezelf. Hij omschrijft ook hoe bepaalde dingen werken in het lichaam bij faalangstigen en bij ''normale mensen''. Een echte aanrader dus!

  • Van uit verschillende kanten belicht boek over faalangst
    • Voordelige koop
    • Kwetsbaar
    • klein en stug boek kan bladzijde niet omvouwen

    Ik heb dit boek gebruikt voor mijn studie waarbij ik een les over faalangst moest voorbereiden. Info prettig beschreven. Veelzijdige informatie

  • -

    Aanrader! Sinds ik dit boek gelezen heb, zie ik het pas.

Bindwijze: Paperback
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Voor 12:00 besteld, vandaag nog (thuis)bezorgd (nu voor € 3,99)
  • Ook zondag thuisbezorgd in heel Vlaanderen (bestel voor za 23:00)
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Bekijk alle bezorgopties