Fitbit Premium
Fitbit Premium
Als het om je gezondheid gaat, hangt alles met elkaar samen. Je activiteit, slaap, stress en voeding hebben een directe invloed op elkaar. Premium biedt een Fitbit ervaring die helemaal op jou is afgestemd. Met Premium geeft Fitbit meer inzicht in je lichaam en geest. Laat je elke dag inspireren door nieuwe en verfrissende work-outs, mindfulness-sessies en uitdagingen. Persoonlijke inzichten helpen je om slimmere keuzes te maken en gezonder te leven. lees meer
Persoonlijke inzichten die het beste in jezelf naar boven halen
- Met Premium heb je altijd iets nieuws om uit te kiezen. Profiteer van een groeiend aanbod afwisselende work-outs van Fitbit en andere toonaangevende partners, overzichtelijk in één app.
- Ontvang een gedetailleerde analyse van je slaapscore. Met meer kennis over de kwaliteit en duur van je slaap kun je je slaapgewoonten verbeteren met diverse rustgevende geluiden, begeleide meditaties en programma's.
- Ontdek welke factoren bij jou stress veroorzaken en maak slimmere keuzes om je mentale welzijn te verbeteren met een analyse van je stressbeheersingsscore, die gebaseerd is op activiteit, slaap en hartslagvariabiliteit.
- Profiteer van een gezonde portie inspiratie met voedings tools waarmee je in een handomdraai evenwichtige maaltijden op tafel zet. Verrijk je dag met verse, voedzame recepten en volg programma's die je helpen om bewust en ontspannen te eten, zodat je meer geniet van lekkere en gezonde maaltijden.
- Door trends van de afgelopen maand te bekijken in je overzicht gezondheidsstatistieken, leer je jouw lichaam beter kennen. Volg eenvoudig belangrijke veranderingen in je ademhalingsfrequentie, hartslag in rust, hartslag variabiliteit, huidtemperatuur en meer belangrijke informatie die meer inzicht geeft in je welzijn.
- Verbeter je mentale welzijn en kom tot rust met een uitgebreid aanbod rustgevende geluiden en begeleide meditatiesessies van Fitbit en partners om stress te verminderen, beter te slapen en meer.
- Doe samen met Fitbit coach Lienke een goede ochtend workout of laat je buikspieren burnen.
- Wil je een full body workout doen of ben je toe aan een motivatie mediatie? Dat kan met Fitbit coach Judith!
- Heb je last van stress of kom je lastig in slaap? Probeer dan de yogasessie tegen stress of ademhalingsoefeningen om te slapen. Fitbit coach Milou helpt je graag.
- Wil je starten met yoga maar weet je niet hoe? De ‘yoga voor beginners’ van Fitbit coach Lieve is een absolute aanrader.
Algemene disclaimer voor gezondheidsstatistieken
Het overzicht gezondheidsstatistieken en de statistieken weergegeven in het overzicht zijn niet beschikbaar in alle landen. Gegevens over de ademhalingsfrequentie, hartslag in rust en hartslagvariabiliteit zijn beschikbaar voor Fitbit Charge 3, Charge 4, Charge 5 Inspire 2, Inspire HR, Ionic, Versa, Sense en Luxe. Daarnaast zijn SpO2 en huidtemperatuur alleen beschikbaar voor Ionic, Versa en Sense. Niet bedoeld voor medische doeleinden. Deze functie is niet bedoeld om een medische aandoening vast te stellen of te behandelen en mag niet gebruikt worden voor medische doeleinden. De functie is bedoeld om je informatie te verschaffen waarmee je inzicht kunt krijgen in je welzijn. Neem contact op met een arts als je twijfels hebt over je gezondheid. Als je denkt dat er sprake is van een medische noodsituatie, moet je de hulpdiensten bellen.