Aminozuren
Aminozuren zijn erg belangrijk voor het lichaam, het zijn de bouwstenen van eiwitten, maar ook van het spierweefsel. Ze zijn onder andere goed voor herstel en opbouw van spieren. Er zijn 23 aminozuren en 9 ervan zijn essentiële aminozuren die we eventueel kunnen aanvullen met supplementen. Het voordeel van aminozuur supplementen is dat ze niet verteerd hoeven te worden. Kies bijvoorbeeld voor aminozuren vloeibaar, Aminozuren capsules, aminozuren lucovitaal, Aminozuren Body en Fit of BCAA.
Substantie