Antioxidanten

Antioxidanten zijn stoffen die helpen om gezonde cellen en weefsel in het lichaam te beschermen tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn aggresieve stoffen die in ongunstige gevallen schade kunnen geven aan cellen en weefsels. Via je normale voedingspatroon krijg je in principe al voldoende antioxidanten binnen. Zo zitten antioxidanten onder andere in groente en fruit.