Sportdranken
Sportdranken helpen je sportprestaties te verbeteren. Belangrijke ingrediënten zijn onder andere koolhydraten (suikers) en elektrolyten (zouten). Deze stoffen maken mogelijk dat je langer door kunt blijven gaan. Tijdens het sporten kun je veel energie en vocht verliezen, en een laag vochtlevel kan negatieve effecten als spierkrampen veroorzaken. De koolhydraten in je sportdrankje kunnen je energielevel weer aanvullen.
Substantie