Vitamine D3

La Vitamine D3 est également appelée cholécalciférol et est la forme de vitamine D la plus couramment utilisée dans les suppléments. La Vitamine D3 a une fonction spécifique, elle favorise l'absorption du calcium et du phosphore et stimule également la fixation du calcium dans nos dents et notre skelet. La Vitamine D3 ne se trouve qu'en quantité limitée dans notre alimentation. Vous pouvez le trouver dans les graisses animales telles que le lait, le fromage, la crème, les œufs, le poisson et les abats.